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標題: [中式食譜] 和風沙拉 [打印本頁]

作者: xz12    時間: 2010-4-27 01:05 PM     標題: 和風沙拉

材料 公仔箱論壇. v8 m; `. ~, N4 x) o$ ~
馬鈴薯(小) 1個
" Z6 L% _9 t  b  G" P1 lTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蘋果(小) 1個
. I; Y" W9 W' T1 [www2.tvboxnow.com小黃瓜 1條
' B$ o" g! \4 _1 L  o. e' n6 y- O公仔箱論壇美生菜(小) 1/4個
$ H* \' a, ^% e/ L# ]9 X7 hwww2.tvboxnow.com海藻 適量
4 k2 B0 {& a; _) M檸檬(擠汁) 1/2個 公仔箱論壇- g' s/ ]% c$ k5 D
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 {1 S: h, R" l3 E. x% h3 k; H4 y
醬汁
2 @$ {. L( c& Y% f6 twww2.tvboxnow.comA 橄欖油 3大匙
- @" Q, |1 y  q 醋 2大匙 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 c# c* B( p8 _- q& k- _
 砂糖 1大匙 & ]9 J% R- O; s, A) Z; N9 V7 ]% n( W
 鹽、胡椒粉 各少許
2 j7 n3 k7 b. P, d: i* ^0 `www2.tvboxnow.comB 出汁 3大匙
: s( g9 W8 f- t+ F. {' W# Xtvb now,tvbnow,bttvb 味醂  1大匙
# o# p4 r+ `( x  r- _tvb now,tvbnow,bttvb 黃芥末籽醬 1小匙 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 H) J* p) K) V
 醬油 2小匙 www2.tvboxnow.com# D! Q9 j+ u9 V. v- i9 ~5 H6 `5 @
 蘋果(磨泥取汁) 1/2個
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; J' U3 {' @) p0 Vwww2.tvboxnow.com作法 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 P9 i4 H( W- W( J; C. G! Q; l" K% {9 O, C
1.馬鈴薯去皮切細條,泡冷水後汆燙20秒,撈起後再泡冷水備用。
( \- p# a" o# v# K! t# U% L3 U3 KTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.蘋果去籽後連皮切成細條狀,泡入檸檬汁中備用。 tvb now,tvbnow,bttvb; b6 G/ `* d5 G* C' R0 }3 ?
3.小黃瓜去頭尾,用鹽搓揉後汆燙20秒,取出去籽切細絲備用。 ; S- c( \9 L7 `& q8 K3 o
4.美生菜切細絲,泡冷水備用;海藻泡水備用。 公仔箱論壇' x) y3 F6 `0 y. g: L
5.醬汁材料A先拌勻,再加入醬汁材料B一起拌勻,即為和風沙拉醬。 www2.tvboxnow.com# {4 ]4 T- }2 v" W# @
6.將作法1~4食材混合擺盤,食用前淋上和風沙拉醬汁即可。
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4 Y8 Y6 [3 y2 y! b$ p7 h公仔箱論壇備註:出汁是用昆布與柴魚片熬煮出來的日式高湯,
2 V) M" d; c; N- t4 Y; jwww2.tvboxnow.com也可以用柴魚味精1小匙和水250cc一起煮滾後放涼代替。





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