標題: [健康資訊] 水果汁食療 [打印本頁]

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作者: char_char3000    時間: 2007-5-28 05:48 PM     標題: 水果汁食療

水果汁食療TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& Z6 |9 s4 D. F8 R7 A  d
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〈希望大家都吃的健康〉~~~~~~^_^tvb now,tvbnow,bttvb' V5 A6 k. y! }2 T! }1 E! y

: \. s9 ], g3 `9 L! k, I0 ?! P$ N香蕉汁：提高精力，強健肌肉，滋潤肺腸，血脈暢通
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蘋果汁：調理腸胃，促進腎機能，預防高血壓tvb now,tvbnow,bttvb7 |8 Z, X  z8 @3 P8 K3 D; l
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芒果汁：幫助消化，防止暈船嘔吐喉嚨疼
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鳳梨汁：消腫怯溼，幫助消化，舒緩喉痛TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 [) }4 x8 K6 H% W' ?8 F! @

1 R, D+ R  `( b& q9 j: }: i' N0 Jtvb now,tvbnow,bttvb木瓜汁：消滯潤肺，幫助消化蛋白質0 X/ N" q7 _. I8 C. _

9 o1 I- I3 x: c+ V0 k- ^5 e; P公仔箱論壇西瓜汁：消暑利尿，降血壓" m* ~) e) V# q1 F) a+ n8 _+ Z
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芹菜汁：補充體力，舒緩焦慮、壓力
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葡萄汁：調節心跳，補血安神，加強腎、肝功能，幫助消化
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檸檬汁：含豐富維他命C，止咳化痰，有助排除體內毒素
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! p3 o/ ]+ V+ |# X柳橙汁：滋潤健胃，強化血管，可預防心臟病、中風、傷風、感冒和淤傷
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1 a5 }4 @" I; [5 I/ S# v* p* h( D1 D草莓汁：利尿止瀉，強健神經，補充血液
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' p  a2 ~0 E4 Z& g2 b6 i梨子汁：能維持心臟，血管正常運作，去除體內毒素
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椰子汁：預防心臟病，關節炎和癌症，強健肌膚，滋潤止咳www2.tvboxnow.com; H% r/ b5 S) r, v) V* Q
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葡萄柚汁：降低膽固醇，預防感冒及牙齦出血
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7 V7 k$ D7 D) a/ A9 u公仔箱論壇奇異果汁：含豐富維他命C，清熱生津，止吐瀉公仔箱論壇& P. _0 C" n' W; z- |4 Y+ V, h8 ~( _) }
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紅蘿蔔汁：刺激膽汁分泌，中和膽固醇，增加腸壁彈性，安撫神經  j3 v0 B+ j+ w; q5 t
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哈密瓜汁：消暑解燥，生津止渴' H: N+ v4 F+ F4 P- y' O
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蓮霧：解熱，利尿，寧靜神經作用（加鹽可以幫助消化）+ k! o5 K9 x: U. v8 ?" A
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鳳梨：對人體組織有強壯作用，可治消化不良，食慾不振，果肉磨擦皮膚可治出汗過多TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 X6 a1 i/ G  `5 I4 A
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棗子：可治便秘，利尿，益胃生津（空腹不可過食，須細嚼慢吞）
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荔枝：補血健肺，促進血液循環，心臟衰竭者可多吃（已燥熱者不可多吃）
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龍眼：乾的對健忘，心跳不正常，神經衰弱之失眠，有療效且滋補（隔水煮，不可多吃）7 y  T  n4 i' P- D

6 I0 `7 A$ M. C- W蘋果：治便秘（少），治下痢（多），滋潤皮膚，清潔牙齒
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梨子：清熱解毒，鎮咳化痰（用梨削頂部處成１／４蓋狀，去核心，塞入川貝粉一錢，加少許冰糖，蓋上蓋子，隔水煮，梨肉汁同吃）
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桃子：清津味甘，肥良果（多吃易消化不良，應洗淨）
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柿子：瀉血，便秘，可蒸柿餅食用，一天兩枚，可療肺熱，多痰，燥性，氣管炎，具潤肺止咳化痰之效（不可冰過）
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檸檬：可增強消化，出汗過多，食慾不振，體力倦怠，減肥解酒可飲汁，切片敷貼臉部，可排除脂積（果汁需含皮）
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2 I3 C  X* V  j5 S" i橘子：性寒，可解熱，化痰，防便秘，生津止渴，擦皮膚有止痛消炎之效，亦有美容之效公仔箱論壇5 G5 J# I& q% m. H. a) X

$ A1 T2 D, G  g! a0 rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。桶柑：多吃不會寒滯，可解熱，利尿，袪痰，防便秘，生津止渴
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; v5 ~, x9 `& g+ T2 Wtvb now,tvbnow,bttvb葡萄柚：可生津止渴，消暑，消除疲勞，降血壓，助消化，美容，潤膚減肥www2.tvboxnow.com; P6 i" Z* V8 Y: L' L! e/ R5 w$ n; P
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桑椹：可調節消化，治胃病，便秘，老枝煎水飲用可通血氣止痛，預防風寒，葉煎水加冰糖或黑糖當茶喝，可清肺熱
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芭樂：營養價值為果品之冠，種子鐵的含量為熱帶水果之最，果皮可治糖尿病
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) k! {2 y8 p6 T% W7 q: p芒果：可治療暈車，嘔吐，熟果肉可敷火傷，開水燙傷，止痛消炎，易過敏，有外傷不宜多吃TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& {  j. L9 z9 q

# ]/ m" L" J* N( J  U4 F木瓜：煮肉時加幾片木瓜可以加速爛熟，敷臉可除去黑斑，雀斑美化肌膚，胃腸患者烹飪時加未成熟木瓜少許，可助消化，治潰瘍，外傷用生木瓜，連皮磨成漿狀敷上，易癒合，是最佳的減肥水果

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作者: chestnut    時間: 2007-5-29 06:21 AM

i love fruit juice......yummmmmm!!!!

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作者: Hikosen    時間: 2009-3-12 06:54 PM

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