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標題: [健康資訊] 損害大腦的十種壞習慣 [打印本頁]

作者: gemini338    時間: 2007-5-29 12:24 AM     標題: 損害大腦的十種壞習慣

長期飽食:導緻腦動脈硬化、腦早衰和智力減退等現象。
' y4 i6 w% g7 d- _5 o* Y- p5 `TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 ]& m" F; h- U- ?$ t1 w2 U( w& B
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輕視早餐:不吃早餐使人的血糖低於正常供給,對大腦的營養供應不足,久而久之對大腦有害。2 w. N3 ~( ?, x: v* E2 w
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% n4 b- A/ _, Dwww2.tvboxnow.com甜食過量:甜食過量的兒童往往智商較低。這是因為減少對高蛋白和多種維生素的攝入,導緻機體營養不良,從而影響大腦發育。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 W$ {( n* l$ X. {6 t( n& n
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長期吸煙:常年吸煙使腦組織呈現不同程度萎縮,易患老年性癡呆。公仔箱論壇: a+ q- ]. C' I0 @0 X# A

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$ D$ ?! `: X2 z! a; J睡眠不足:大腦消除疲勞的主要方式是睡眠。長期睡眠不足或質量太差,隻會加速腦細胞的衰退。
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! q4 y& j" O+ B) R! l# sTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( Z+ B7 S% V1 y* t
少言寡語:經常說富有邏輯的話,可促進大腦的發育和鍛煉大腦的功能。www2.tvboxnow.com3 \6 J; m' U$ J! X) j' _

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, V4 ]# G8 ?; x9 J" C/ A: ZTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。空氣污染:大腦是全身耗氧量最大的器官,隻有充足的氧氣供應才能提高大腦工作效率。
9 E- S+ x8 R& f" n5 N+ r" h8 @/ HTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, s! F0 ?7 a8 R# F, c  {; I. G

# Q' ?/ ?+ E% i! g- _  X蒙頭睡覺:隨著棉被中二氧化碳濃度升高,氧氣濃度不斷下降,長時間吸進潮濕空氣,對大腦危害極大。公仔箱論壇9 x5 C' x# x+ X' @: q$ y
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: M" z* p$ ]! a/ E; ]$ utvb now,tvbnow,bttvb不願動腦:思考是鍛煉大腦的最佳方法。不願動腦的情況隻能加快腦的退化。( w. e2 Y6 S; l3 @& X; ]
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4 J+ Z0 ]' o$ @4 O2 _! Wwww2.tvboxnow.com帶病用腦:在身體不適或患疾病時,勉強堅持學習或工作,不僅效率低下,而且容易造成大腦損害。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 e0 m0 a( A; F* R9 I

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  U1 `- W( K; ^% M# j/ @9 C0 ]0 d# l0 _[ 本帖最後由 gemini338 於 2007-5-29 12:26 AM 編輯 ]
作者: chestnut    時間: 2007-5-29 06:14 AM

thank you for sharing.....great post!!!
作者: 丁蟹    時間: 2007-5-29 10:38 PM

你是不是醫生啊﹐點解你識這麼多野。。。




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