標題: [西式食譜] 鮮蝦雲吞白蘆笋湯 [打印本頁]

---

作者: nt1972    時間: 2010-5-1 06:59 AM     標題: 鮮蝦雲吞白蘆笋湯

www2.tvboxnow.com- h1 W9 M0 t9 l9 A+ i

& E" K0 e: D/ I- X材料
3 P: K2 b0 F# w( h* b3 |公仔箱論壇白蘆笋 400克、薯仔（切粒）/大蒜（切粒）各 200克、菜湯 1公升、忌廉 300毫升、橄欖油 40毫升、蝦肉意式雲吞 3粒、香草油少許、洋葱（切粒） 100克、鹽/黑胡椒碎各適量
. W, f& ]% R; O# m9 }) C7 S$ b1 V
做法, {% S7 l" Y) z$ C1 G
1.白蘆笋刨皮，切粒。
3 z6 S* j  T: J2 L5 A% U: swww2.tvboxnow.comtvb now,tvbnow,bttvb6 }* j1 y0 o; m% ]& y+ h4 w
2.開大火燒熱鑊下橄欖油炒香薯仔粒、大蒜和洋葱粒至金黃，加入（ 1），注入菜湯，滾起後以細火煮 10分鐘。
) O4 Z: l* t% O2 L/ i8 _tvb now,tvbnow,bttvb
0 L9 s! X# I& ~0 F5 t) \& J* ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.將（ 2）倒入攪拌機打茸，倒入煲加入忌廉、鹽、黑胡椒碎以細火煮熱上碟。4.燒滾水，將蝦肉意式雲吞烚 5分鐘，取出瀝乾，放入湯中，最後淋上香草油即成。
! [% W1 s* t7 k
/ u9 q$ z# E- E+ Q2 R+ Ktvb now,tvbnow,bttvb        www2.tvboxnow.com% V: s" \% _, L5 u  x

- x4 M7 x* Y: X; N% T/ p$ q+ [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 Y5 C2 D+ G1 j( k' D

  m5 n/ K" q; r1 M8 c* ~www2.tvboxnow.com        4 r% \* M% d6 S& u' K; b# o5 T. e
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( X' l% K) L2 i+ l

---

歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www2.tvboxnow.com/)

Powered by Discuz! 7.0.0