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標題: [中式食譜] 上湯焗蝦 [打印本頁]

作者: 咖啡愛奶茶    時間: 2010-5-3 06:54 PM     標題: 上湯焗蝦


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用料      主料:蝦,西蘭花
- S% n- S- T* T" ]2 v公仔箱論壇配料:高湯,蔥姜蒜,料酒,黃油,鹽 公仔箱論壇9 w3 u" N& t3 ?2 y6 b! e

8 i# n# h4 D8 J1 qwww2.tvboxnow.com做法      
' S6 M/ ?. d  `# b1、把蝦洗干淨,須剪掉,挑蝦線,然後加料酒和少許鹽淹一下。
3 Q3 E$ y: I% }! h2、將西蘭花洗淨分成小朵,用開水焯一下,焯的時候,水裡稍微撒一些鹽。焯好的西蘭花過遍涼水,然後把水控淨,裝盤。* q" E. t" L' Y# ?' G; g
3、准備高湯,用家樂的濃湯寶(老母雞味),一碗水裡放一小盒的一半就可以了,用熱水衝開,待用。公仔箱論壇2 a& O3 `. I; I7 a/ P6 y7 w2 h
4、蔥姜切絲,蒜切片。
5 Z! N  W) G) o; r: ztvb now,tvbnow,bttvb5、鍋燒熱,放一小塊黃油,融化後放入切好的蔥姜蒜爆香,倒入淹好的蝦,翻炒至變紅色,將高湯倒入,大火煮,湯收差不多的時候略微加些鹽(口味淡的可以不加),翻炒出鍋。
  l. s9 l6 p# T4 a) U. owww2.tvboxnow.com6、將蝦裝盤,把剩下的湯汁澆在上面(蔥姜蒜不要)。3 A3 w! Q2 r5 q+ a
  
/ M3 D0 l" T, B/ U# k; K* F. L) vwww2.tvboxnow.com小貼士
, q9 a& m0 x9 n公仔箱論壇高湯可以自己煮,用土雞、火腿等,最好熬3~8個小時
作者: hippy_123    時間: 2010-5-3 07:11 PM

好似有的乾左?謝謝!
作者: DAYDAY08    時間: 2010-5-3 07:34 PM

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作者: 柔    時間: 2010-5-4 04:48 AM

睇见都想食,多谢分享!




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