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標題: [中式食譜] 海帶蘋果瘦身湯 [打印本頁]

作者: nt1972 時間: 2010-5-5 06:57 AM 標題: 海帶蘋果瘦身湯

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材料www2.tvboxnow.com  s0 |& N5 d# S8 d6 u# z) _
海帶 2両、中型蘋果 4個、瘦肉 1/2斤、蜜棗 2粒、薑 2片、鹽適量公仔箱論壇) L% G; M  {$ S6 p  h8 g; G# Q- z

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做法: S1 W6 K# {9 U$ A7 s8 r: u
1.瘦肉洗淨後切塊，煲滾水放入 1片薑，落瘦肉汆水後盛起。公仔箱論壇; |/ r" b! H; l! j
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2.蘋果切塊去心；海帶洗淨切塊。tvb now,tvbnow,bttvb/ t# p9 v9 p5 U, N

3.鍋中放入適量水煮滾，加瘦肉、海帶、蜜棗、蘋果及 1片薑，先用大火煮 10分鐘，轉細火煲個半小時。

4.將蘋果壓爛，令湯更甜，然後加鹽調味即可。

作者: genome 時間: 2010-5-5 08:01 AM

Thanks a lot

作者: hippy_123 時間: 2010-5-5 11:58 AM

不知道味道如何？

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