標題:
[中式食譜]
枸杞菊花煲排骨
[打印本頁]
作者:
咖啡愛奶茶
時間:
2010-5-9 09:30 PM
標題:
枸杞菊花煲排骨
材料：排骨500g，枸杞1小把，干菊花4朵，姜1小块。
( o. I L# h) w/ }4 t/ a+ K! J7 \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
做法：1.将洗净的排骨切成约1寸大小备用。排骨可选择肋排，或者用腔骨煲汤也很好。
www2.tvboxnow.com) ~2 J- }2 |$ f. W: N6 G$ I5 O
2.将枸杞、菊花用冷水洗净。菊花放入多少应因人而易，因为菊花带苦味，小孩儿吃可少放一点儿。
tvb now,tvbnow,bttvb/ h' M: [7 V4 r1 |
3. 放约8碗水烧开，加入排骨、姜及枸杞，大火煮开后改用中火煮约30分钟。菊花在汤快煲好前放入。
! Y2 A, ]2 A8 B/ P# {2 X; [) h
4. 加适量盐，即可。
8 |) O+ n" g; P2 c
食效：清热、解毒、明目、养颜、祛痘。
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www2.tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0
