標題: 蛋包蝦醬炒飯 [打印本頁]

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作者: 咖啡愛奶茶    時間: 2010-5-13 06:48 PM     標題: 蛋包蝦醬炒飯

材料
! |, j/ e( V2 c1 c/ X& vwww2.tvboxnow.com白飯        2碗公仔箱論壇& A9 H0 O; W2 q
馬來煎        20g（弄碎）tvb now,tvbnow,bttvb% R) B/ M4 {" h" T
雞蛋        3個（蛋黃和蛋白分開放）
4 R% n( ]0 R1 ?% J. x芥蘭莖        50g（切粒）
& G' K+ m! f9 F# n+ U) T公仔箱論壇蝦仁        150g（用滾水湯熟）
2 g9 E! F+ f' k) [tvb now,tvbnow,bttvb調味料tvb now,tvbnow,bttvb5 a# V: U- k( n, ]
味精        1/2小匙: l8 `% o5 t$ b( ?; W7 ]
胡椒粉        1/4小匙

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作者: DAYDAY08    時間: 2010-5-21 09:58 PM

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作者: ststhk    時間: 2010-5-26 12:54 AM

請問馬來煎是甚麼？

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