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標題: [中式食譜] 芙蓉雞片 [打印本頁]

作者: xz12    時間: 2010-5-18 03:04 PM     標題: 芙蓉雞片

所需材料: TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ q5 y% f1 [- C$ L/ N5 f
, p# Q" n# \; z5 D7 E4 I
雞胸肉 ... 110公克
( B$ p* N  H; |# l7 e; l蛋白 ... 4個
/ s4 l7 c3 D; }5 \8 P# _公仔箱論壇豆粉 ... 1小匙 9 ]- ~7 Z. |9 O. {3 w
蔥段 ... 3~5段 ( s6 ~% a3 v* ^8 ^
薑片 ... 3片
5 f& M5 c: u8 }+ {- [8 e% G% z4 \TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。高湯 ... 1飯碗 www2.tvboxnow.com* R% ]' m, V! E
鹽 ... 1/2小匙 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 ?1 ~7 J0 g$ `8 j
味精 ... 1/2小匙 www2.tvboxnow.com# m$ g! y4 E' E
豬油 ... 110公克 tvb now,tvbnow,bttvb. @4 v0 l2 W, i1 U8 C2 D7 z1 x5 Q
沙拉油 ... 3飯碗 : n4 k! B; W. j8 K  A& K
太白粉水 ... 1大匙 www2.tvboxnow.com4 O0 y" ^. v' I' E3 f1 r
雞油 ... 適量
. u; [: g8 v! q* x' f* y公仔箱論壇A 料www2.tvboxnow.com! F$ q+ Q# d( ^
鹽 ... 少許" S4 B! E9 k! S4 u7 V5 P
奶水 ... 2大匙tvb now,tvbnow,bttvb; |* f* U# G, F5 z0 n2 p8 i: K' N
B 料公仔箱論壇0 R5 {# q' H) q3 y7 U
筍片 ... 40公克
% N; E- O: b- d$ A1 h, X5 Htvb now,tvbnow,bttvb洋火腿片 ... 75公克* J. J8 S2 O" Z* f
冬菇 ... 6朵公仔箱論壇( G0 `+ L7 k6 ]+ t5 x8 k5 o
芥藍菜 ... 2棵
7 n6 M2 t5 X' p. s8 O/ J- p
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( \4 |/ h; i& B9 Lwww2.tvboxnow.com& W2 x7 ?- p% d$ r6 r* S
作法步驟:
1 r7 j& s) \/ p, w" @TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雞胸肉剁爛,加A料拌勻成雞絨。www2.tvboxnow.com4 E: J. A" N3 }0 ~4 }
蛋白打散,至泡沫成固態,加雞絨、豆粉絆勻。
# r4 h6 r* k; b4 S  }) z公仔箱論壇沙拉油入鍋燒至 7 分熱,用小舀起雞絨注入油中(成片狀)固即刻撈起。
" G7 a9 \& Y3 B# _  c1 P0 Q6 @2 C6 ?tvb now,tvbnow,bttvb香菇泡發,去蒂,芥藍菜洗淨,去老莖,切成長段。B料川過備用。www2.tvboxnow.com# l6 k* v9 D, s5 `8 y) J  ]5 b
豬油入炒鍋,將蔥、薑爆香,加入高即撈出蔥薑;雞片、B料入鍋加鹽、味精一起燒至湯汁快乾,即用太白粉水勾芡。公仔箱論壇* E1 R+ U: d$ m5 P; w
食前淋加少許雞油,使色澤鮮艷。
4 w0 a+ d6 g1 }0 K" X4 Itvb now,tvbnow,bttvb
1 z; j7 G2 D& H" W9 b, [2 P/ @) }www2.tvboxnow.com備註:
/ l2 J. J  Q/ z, Q8 U; u  utvb now,tvbnow,bttvb炸雞片的油不可過熱,免得雞片炸黃不好看。

作者: hippy_123    時間: 2010-5-18 03:33 PM

哇!都幾多材料和幾複雜的煮法。




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