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標題: [中式食譜] 芙蓉雞片 [打印本頁]

作者: xz12    時間: 2010-5-18 03:04 PM     標題: 芙蓉雞片

所需材料:
" @, a, T  [% Wtvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇/ Y& |2 o" ]+ V* a( M
雞胸肉 ... 110公克
( l! u. M# l- G% y% n7 H" w  F5 Hwww2.tvboxnow.com蛋白 ... 4個
0 u* r+ B" n- |+ I  U$ N) I公仔箱論壇豆粉 ... 1小匙
8 c8 b; @: n- z, ^# o, nwww2.tvboxnow.com蔥段 ... 3~5段 0 }6 t8 ~8 g  {$ ?" u" O
薑片 ... 3片
3 }: k$ h% n4 n7 s高湯 ... 1飯碗 www2.tvboxnow.com1 k; j% M! c5 w5 g; P
鹽 ... 1/2小匙
  V; \1 F: r3 W3 e6 N0 F味精 ... 1/2小匙
/ Q- `, i2 p1 O" \% ATVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。豬油 ... 110公克 www2.tvboxnow.com7 g# r" r; Q9 d
沙拉油 ... 3飯碗
  ~5 q- i5 s) L公仔箱論壇太白粉水 ... 1大匙
! D7 _/ @7 v6 g4 B' KTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雞油 ... 適量
" f7 O8 P3 T8 Q' Ftvb now,tvbnow,bttvbA 料
9 ~) T# O4 p6 Q, l; r$ `$ ~鹽 ... 少許# r2 [: |3 f: I& g( |3 e- U$ ]
奶水 ... 2大匙
2 e1 o- E& v$ i- z- N! f公仔箱論壇B 料公仔箱論壇8 D# a5 x* W$ E/ x" }; T
筍片 ... 40公克tvb now,tvbnow,bttvb, r) X: W. _2 [$ M
洋火腿片 ... 75公克
3 _* U) V% v1 d5 \! a* Bwww2.tvboxnow.com冬菇 ... 6朵
+ G6 {2 T. e* H7 ]! k芥藍菜 ... 2棵
3 }1 u% {  A+ R' O, w' \tvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇) l3 j2 G8 m0 n  M+ H

2 I$ t9 q+ y# e! L' J  Ptvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇+ h" y, `0 r. F6 a; Z
作法步驟:tvb now,tvbnow,bttvb8 p7 h7 j. R9 C6 Z
雞胸肉剁爛,加A料拌勻成雞絨。
, C% \5 O" U0 H& y( o  DTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蛋白打散,至泡沫成固態,加雞絨、豆粉絆勻。
4 f' l/ l5 _7 PTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。沙拉油入鍋燒至 7 分熱,用小舀起雞絨注入油中(成片狀)固即刻撈起。
! v4 Z% q  H5 L5 UTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。香菇泡發,去蒂,芥藍菜洗淨,去老莖,切成長段。B料川過備用。% q% P! G- V1 |) I; X3 T4 a
豬油入炒鍋,將蔥、薑爆香,加入高即撈出蔥薑;雞片、B料入鍋加鹽、味精一起燒至湯汁快乾,即用太白粉水勾芡。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' n3 c$ ~4 o, A* x
食前淋加少許雞油,使色澤鮮艷。
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備註:
) X" @/ k4 g: h  ^tvb now,tvbnow,bttvb炸雞片的油不可過熱,免得雞片炸黃不好看。

作者: hippy_123    時間: 2010-5-18 03:33 PM

哇!都幾多材料和幾複雜的煮法。




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