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標題: [中式食譜] 素菜豆腐羮 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2010-5-21 06:44 AM     標題: 素菜豆腐羮

       
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材料:6 N5 \9 j* h& n9 E$ g
草菇粒/小蘆笋/番茄粒/粟米粒各 8克、豆腐粒 38克、雞蛋白 1隻、素上湯 1碗、生粉芡 1湯匙
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調味:
$ G5 ~4 b7 i* D' X! v" b0 e鹽/糖/素食雞粉/胡椒粉/麻油各少許
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( ~+ ]) ~9 q' w, Vwww2.tvboxnow.com做法:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ @' u! m9 E: w- u# _* @# D! n: ~
1.將草菇、小蘆笋、粟米粒及豆腐粒汆水,然後盛起。
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2.燒熱鑊加入素上湯,放入所有材料及調味料煮至滾起,埋薄生粉芡推至稠身,淋上蛋白推至有蛋花即可。: ~) V, r% E* }- Q4 K% P! M" P+ O7 \
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貼士
! h& q" Y: r% G' `& ywww2.tvboxnow.com素上湯可用適量甘笋、 1個羅漢果、適量冬菇椗及 10斤水熬成。, O2 @6 {% W6 P5 B$ G/ `- J) o0 E

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