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標題: [中式食譜] 素菜豆腐羮 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2010-5-21 06:44 AM     標題: 素菜豆腐羮

       
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材料:
9 M1 \1 ?: V9 T6 R& N0 W4 c6 ~草菇粒/小蘆笋/番茄粒/粟米粒各 8克、豆腐粒 38克、雞蛋白 1隻、素上湯 1碗、生粉芡 1湯匙
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. |) o" Q9 u! v8 z! v+ H調味:
" P3 C5 n& F5 k/ E: ~5 jtvb now,tvbnow,bttvb鹽/糖/素食雞粉/胡椒粉/麻油各少許tvb now,tvbnow,bttvb- F; _% ~  L, P0 z

) r% D9 Z: Q* v- `4 E; Y9 d& @5 x0 jTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( S' \/ R: N: y& _
做法:
  m1 k. p! I' Q( J1.將草菇、小蘆笋、粟米粒及豆腐粒汆水,然後盛起。www2.tvboxnow.com7 t* m8 u1 U2 M# ^1 _
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2.燒熱鑊加入素上湯,放入所有材料及調味料煮至滾起,埋薄生粉芡推至稠身,淋上蛋白推至有蛋花即可。
( \& A, H; e' C) oTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。www2.tvboxnow.com. v: {2 X% Z7 G
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貼士
4 m! ~+ Q+ y& J3 \4 I) m* yTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。素上湯可用適量甘笋、 1個羅漢果、適量冬菇椗及 10斤水熬成。
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