標題:
[中式食譜]
雀巢伴水素芥香
[打印本頁]
作者:
nt1972
時間:
2010-5-21 06:45 AM
標題:
雀巢伴水素芥香
公仔箱論壇7 }6 I; U# O# K; a+ q5 c8 v
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 j) l! w; o1 T6 ]6 U) |0 \) Q9 K
材料:
6 Y6 D, r/ T6 g/ _0 ?. o
榆耳/草菇各 20克、珍珠笋 2條、鮮百合 8克、蜜糖豆/西芹粒各 15克、唐芹粒 2克、甘笋 2片、蓮藕 4片、馬蹄 2粒、生粉芡 1湯匙、乾烏冬 150克、椒鹽適量
www2.tvboxnow.com' T' w" x! j& ]( ^$ L5 o* k
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 g. s( Y" h% U* B) a
調味:
' x3 ~$ X. u. h7 k+ L
素食雞粉/素食蠔油/麻油/鹽/糖各少許
. V+ ]# `0 S8 ]" p; K# K公仔箱論壇
5 p8 h+ _3 V9 E. }, g* K, X- rwww2.tvboxnow.com
[img]http://dreamnet-solution.co.cc/news1/apple/pic.php?server=hk.apple.nextmedia.com&path=images/apple-photos/apple_sub/20100521/large/21ft4p[1].jpg&code=43f75507f9824511bc9f98efee43b53a&type=jpg[/img]
1 V2 N. ]/ f+ r* s- L5 E, N8 s
公仔箱論壇" _/ s5 R* D( Q' ~
tvb now,tvbnow,bttvb# {4 ~" e- u- Y H; h4 E
做法:
% r& C3 y$ |4 W6 j) E& ? otvb now,tvbnow,bttvb
1.將乾烏冬放入煲加適量水,用中火煮 20分鐘,盛起瀝乾水,撒上椒鹽後,放在笊籬上砌成籃形,然後放入 80℃油溫中炸至定形成雀巢,盛起瀝乾油。
" Z- ~. l8 K# x% _) e
) F b+ N- V+ f
2.草菇頂十字,然後汆水,盛起瀝乾水。
5 D9 a- p% K* a5 z; P: b2 e
; ~0 y. y8 H! c [www2.tvboxnow.com
3.蜜糖豆及鮮百合泡油。燒熱鑊,加蜜糖豆、西芹粒、鮮百合、素食蠔油、素食雞粉及糖炒勻盛起。
tvb now,tvbnow,bttvb3 h% p6 T3 q( b" {
/ |& v6 z' ]& g0 l1 u8 T
4.榆耳浸軟後切小塊,與珍珠笋一起汆水,盛起後與草菇一起放入鑊,加素食蠔油、素食雞粉及糖炒勻盛起。5.燒熱鑊加油,放入唐芹粒炒香,加入( 3)、( 4)、剩餘材料及調味料炒勻,臨起鑊前將麻油由鑊邊加入,熄火上碟,放在雀巢內即成。
www2.tvboxnow.com1 m: r0 J9 [% @: x4 C S! ?
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www2.tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0