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標題: [西式食譜] 魚湯野菌浸海星 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2010-5-22 07:02 AM     標題: 魚湯野菌浸海星

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材料
4 J7 S, k# C; L- f+ D& E海星 6両、靈芝菇 2両、大頭菜絲/陳皮絲/辣椒絲/薑絲/芫荽各少許、唐芹 2條(切段)、葱 1棵(切段)、芋絲 2両、魚湯 300毫升0 ?* O8 G9 G4 y- ]! A: s
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) R* t8 N' R4 L. wtvb now,tvbnow,bttvb做法公仔箱論壇2 ~) r, E5 U# N
1.將海星用凍水浸軟,將沙石挑走,洗刷乾淨後,用大火隔水蒸 3小時後切件。# {3 ^, K8 n7 E* ]
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2.將芋絲及靈芝菇汆水後盛起。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: j( J, q: c+ h+ b4 N/ A
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3.燒熱鑊下少許油,放入葱段、唐芹、大頭菜絲、薑絲、陳皮絲及魚湯煮滾,再加靈芝菇及芋絲煮 2分鐘,將海星件放入同煮滾後,撈起上碟。5 s0 h4 k6 d! U" \( K  K4 N9 C

7 a" S/ X' p/ v0 x$ _" X2 @www2.tvboxnow.com4.將湯汁淋上海星,最後灑上芫荽及辣椒絲即成。0 p2 O, q* {) S, G  J7 C9 }

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