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標題: [西式食譜] 魚湯野菌浸海星 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2010-5-22 07:02 AM     標題: 魚湯野菌浸海星

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材料www2.tvboxnow.com6 ~1 l1 c. l6 ?3 s, ]
海星 6両、靈芝菇 2両、大頭菜絲/陳皮絲/辣椒絲/薑絲/芫荽各少許、唐芹 2條(切段)、葱 1棵(切段)、芋絲 2両、魚湯 300毫升
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0 u$ W+ l$ X3 v* a4 l做法
8 S3 r4 v  s* K/ z8 ~1 {* C1.將海星用凍水浸軟,將沙石挑走,洗刷乾淨後,用大火隔水蒸 3小時後切件。  k+ A/ \5 ~  v; k% M6 D9 a
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2.將芋絲及靈芝菇汆水後盛起。www2.tvboxnow.com7 b& [  q) r  v1 b

/ [" |7 n' w( j& t0 f3.燒熱鑊下少許油,放入葱段、唐芹、大頭菜絲、薑絲、陳皮絲及魚湯煮滾,再加靈芝菇及芋絲煮 2分鐘,將海星件放入同煮滾後,撈起上碟。5 u* I* a$ F* M4 c9 g- n' o* }

* r3 ?) ]) N6 d9 X: {1 Bwww2.tvboxnow.com4.將湯汁淋上海星,最後灑上芫荽及辣椒絲即成。9 U7 D1 j* Y- F$ A

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