標題: [美食介紹] 花生卤猪蹄 [打印本頁]

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作者: 咖啡愛奶茶    時間: 2010-5-22 09:03 PM     標題: 花生卤猪蹄

　　花生卤猪蹄
+ y+ A- P7 Z, Q  m) t0 \) W6 Q公仔箱論壇　　材料：
, w7 |1 w0 ^* S2 k6 ~公仔箱論壇　　花生四两、猪蹄一只、水五碗、盐适量。公仔箱論壇1 E' U# Z7 ]# J# F4 V6 t1 f" y5 e
　　做法：
1 u5 R" V3 g, @/ r3 L" d1 r/ X　　1、将花生洗净，备用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- T$ ^" d! K3 Z, E
　　2、猪蹄切半并入水氽烫，再捞起洗净，备用。
8 h6 U. n  U  k/ g' C! X/ I% f4 v　　3、将以上备妥之材料一起放入水中，以大火煮开，再转小火炖一小时。tvb now,tvbnow,bttvb6 |" A3 j" `  m
　　4、最後加入适量的盐即可。
& |0 W" D2 b* V( [0 w+ F公仔箱論壇　　专家的叮咛：
0 u8 q1 \! L) z+ V2 a公仔箱論壇　　花生脂肪含量高，猪蹄富含胶质，皆有促进胸部发育的效果，不妨可以三天吃一次试试看

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