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標題: [美食介紹] 木瓜炖鱼 [打印本頁]

作者: 咖啡愛奶茶 時間: 2010-5-22 09:06 PM 標題: 木瓜炖鱼

　　木瓜炖鱼TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! Q7 Z% G& R$ j o, J
　　材料：" b, V! E* j' e" ~! u9 }& Z( p" B
　　青木瓜半颗、鲜鱼一尾（可随个人喜好选择，最好是适合熬汤的鱼）、水四碗、盐少许。
　　做法：www2.tvboxnow.com" f- t+ K% H% A* I0 E3 U/ e
　　1、先将木瓜洗净并切块，再放入水中熬汤，先以大火煮滚，再转小火炖约半小时。0 O1 U# i# f. ]
　　2、再将鱼切块，放入一起煮至熟，并加少许盐即可。3 B& R% O' \2 N- j/ ^ y
　　专家的叮咛：
　　青木瓜含有丰富的木瓜酉每，对胸部发育有很大的帮助，另也可依自己的喜好，搭配肉类等。

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