標題: [中式食譜] 果泥白灼魷魚 [打印本頁]

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作者: xz12    時間: 2010-5-23 11:59 AM     標題: 果泥白灼魷魚

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【材　料】
* O8 a- F, }- c3 }; DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ R6 P/ _5 q0 V1 J7 |' P$ H  A+ X
鮮魷魚  2尾
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5 y" ~. Q8 H& @8 T$ a# k% w2 Htvb now,tvbnow,bttvb薑  20公克
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$ g. M% j; R; q- h蔥  2根
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5 B# v2 g3 ^" g3 }4 g( C$ z公仔箱論壇【調味料】公仔箱論壇3 g* P& W2 y# X) A& }
公仔箱論壇3 I$ b7 [: ?# \0 E+ p
料理米酒  1大匙tvb now,tvbnow,bttvb8 T, v1 z1 o* _0 \

  c/ F) N2 i  Y6 |3 \tvb now,tvbnow,bttvb果泥沾醬  100㏄TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 o% S8 p" m& X6 l# x5 |5 F

; @* |' ~. u5 p0 W. iwww2.tvboxnow.com【做　法】
0 Y. w' h* b7 B: g0 |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.將鮮魷魚洗淨並切成小段，將蔥、薑拍破備用。公仔箱論壇6 Q! y* a9 {$ |( a8 u

4 T0 g3 h- _, O' T& B# \公仔箱論壇2.取一鍋水，等水煮滾後，將作法1的蔥、薑與料理米酒一起放入鍋中。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 k- X0 S/ N* c# G+ Z

' F( P4 W/ G( X. h& N公仔箱論壇3.等水滾後，加入作法1的魷魚段，以大火煮約半分鐘後撈起裝盤，食用時以果泥沾醬沾食。

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