標題:
[甜品]
番薯糖水
[打印本頁]
作者:
noschimo
時間:
2010-5-24 04:58 PM
標題:
番薯糖水
材料：
# E- c* g$ r6 X% }# I+ D: Pwww2.tvboxnow.com
番薯 約350克
) v+ N/ @/ D0 g, N% `tvb now,tvbnow,bttvb
清水 約3杯(以浸過番薯為原則)
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 n# L9 i' J1 j$ g5 ^6 g: [
冰糖 適量
8 E \" M4 H8 w4 a( t! J
老薑 2片
. W9 v, e7 J; y4 VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
7 u) M( m$ V/ U! owww2.tvboxnow.com
制法：
* _4 z0 [ J7 p1 R. ]
1. 先把清水放入煲內煮滾，放下薑片。
; \) x w- X. v9 t- p7 ]7 j6 ~
2. 番薯去皮。記得要快手，因為遇上空氣很快變黑。切成小塊後，隨即放入滾水內。
1 y; m4 e; v( X8 z) O
3. 水再滾後，轉慢中火，煲至蕃薯變軟林，下冰糖(甜度可因應各人口味)，即成。
公仔箱論壇# U4 y, }) h( Y% p2 u6 ?+ h# p
" p0 @7 ^# s9 f$ A
貼士：
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 s5 u2 n& h( \# a" {* S
番薯含有豐富的纖維，澱粉，脂肪和蛋白質之外，還含有豐富的維生素C、β型胡蘿蔔素、B類維生素和礦物質之鐵、鈣等。番薯常用來煲糖水。無論是甚麼季節，都是方便又好吃的甜品。
作者:
DAYDAY08
時間:
2010-5-24 06:55 PM
提示:
作者被禁止或刪除 內容自動屏蔽
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www2.tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0
