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標題: [中式食譜] 絲瓜炒蛤蜊 [打印本頁]

作者: xz12    時間: 2010-5-27 01:43 PM     標題: 絲瓜炒蛤蜊

本帖最後由 xz12 於 2010-5-27 01:46 PM 編輯
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【做  法】tvb now,tvbnow,bttvb+ a5 }9 K) h' q) y3 v& z- r$ F
1.絲瓜去皮、切塊;蛤蜊吐沙、洗淨,備用。2 i, I0 K6 M3 j7 [  h5 K, r
2.熱鍋,加入適量沙拉油,放入蔥段、薑絲炒香,再加入作法1的絲瓜塊、蛤蜊,加入300㏄的水燜煮,至蛤蜊開口後再加入其餘調味料快炒均勻即可。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 m/ Q& w8 m8 ~) p8 `7 G. N

& ?# O: P9 I; ^# {【材  料】
( v& p' O" f. g# A+ j5 f: m4 V+ x絲瓜     300 公克
$ j! O! C# a* vwww2.tvboxnow.com蛤蜊     150 公克: M. C8 I2 Q& D4 r' y5 p- L0 U# ~$ V
蔥     1 支tvb now,tvbnow,bttvb+ L# n% k5 l* W& a+ R% R
薑     20 公克
8 S' F, @' I8 b+ b" v+ u公仔箱論壇【調 味 料】3 ]7 [, s0 D- m$ A
水     300 ㏄
: _! B/ Q, y( E$ @鹽     1/2 小匙www2.tvboxnow.com( C, P  I& l1 O5 Q9 k6 K6 A$ ]
雞粉     1/2 小匙) i; ?% o) O( C2 R8 f" k4 ]
糖     1/2 小匙





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