標題: [中式食譜] 絲瓜炒蛤蜊 [打印本頁]

---

作者: xz12    時間: 2010-5-27 01:43 PM     標題: 絲瓜炒蛤蜊

本帖最後由 xz12 於 2010-5-27 01:46 PM 編輯 公仔箱論壇' h& y- k$ ~7 e4 L& H% K6 g
tvb now,tvbnow,bttvb- M0 Z$ A4 e. ~' {( ?8 ^# J
【做　 法】
6 ?, ]: G) x' C1 h( ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.絲瓜去皮、切塊；蛤蜊吐沙、洗淨，備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- ]: G" u3 z) E5 f& E6 q- S% h
2.熱鍋，加入適量沙拉油，放入蔥段、薑絲炒香，再加入作法1的絲瓜塊、蛤蜊，加入300㏄的水燜煮，至蛤蜊開口後再加入其餘調味料快炒均勻即可。
3 R" {) d4 W2 @0 @$ Ptvb now,tvbnow,bttvb# F& Q7 U* h- v4 \4 m7 g
【材　 料】
/ }' H. {: E9 e9 L  Xwww2.tvboxnow.com絲瓜     300 公克tvb now,tvbnow,bttvb& E, f9 Y  V" h% ~$ `8 `8 x& P' D
蛤蜊     150 公克
0 }. ^5 T3 T; G; u2 W9 }' V) ^! Q% g7 Ktvb now,tvbnow,bttvb蔥     1 支2 K% h; U1 l+ {8 Q0 r' `
薑     20 公克公仔箱論壇, C: [; J% C9 M3 k! T
【調 味 料】
( o* e/ d, ?& b: _' X公仔箱論壇水     300 ㏄tvb now,tvbnow,bttvb0 T" v3 N- p+ v" b3 k
鹽     1/2 小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 ?- R4 O, y# m$ l8 s/ W8 b4 s* ~- e
雞粉     1/2 小匙
$ q0 O$ ~9 Z+ r5 s  Ctvb now,tvbnow,bttvb糖     1/2 小匙

---

歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www2.tvboxnow.com/)

Powered by Discuz! 7.0.0