標題:
[西式食譜]
味噌豚肉野菜丼
[打印本頁]
作者:
nt1972
時間:
2010-6-2 06:50 AM
標題:
味噌豚肉野菜丼
/ h2 b! M3 U$ f% \$ V5 `2 N, G
. s+ R/ k" u4 i9 w! ]
材料
; ?0 G: C. N4 p+ B1 j7 W$ V
豚肉眼 5片、洋葱絲 100克、蘆笋 50克（切片）、白飯 1碗
- q9 q2 z% ^ ftvb now,tvbnow,bttvb
6 i) R( v8 D" v, @% K公仔箱論壇
調味料
( E5 A2 l+ `) K+ htvb now,tvbnow,bttvb
味噌 20克、豆瓣醬 10克、味醂 10毫升、糖 10克、清酒 1湯匙
. a; n9 [2 D5 [ O4 Gtvb now,tvbnow,bttvb
$ P+ R7 x. d( T, _. d* a+ i# T) xwww2.tvboxnow.com
tvb now,tvbnow,bttvb2 G' C* `: x3 P9 y# d# i
做法
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* Z9 ?- h+ @) {# r$ b4 v
1.將味噌及味醂拌勻，下糖及豆瓣醬拌勻，加豚肉眼醃 5分鐘。
www2.tvboxnow.com) b! c1 E7 l }; d7 A
0 [- l9 W/ }1 V公仔箱論壇
2.開中火燒熱鑊下油，放入豚肉眼，另一邊放入洋葱及蘆笋，灒清酒，收細火冚蓋焗 2分鐘。
+ x8 J$ ?4 O3 A* |. P" ewww2.tvboxnow.com
. c4 u% S5 ]! o& L, Q公仔箱論壇
3.將洋葱及蘆笋放上飯面，最後放上豚肉眼即成。
$ D( D6 u8 f9 Y1 H; p
S2 ?# J; f) h: v9 l
2 {( I( R; Q* ~# H
! W/ ?1 Y# ?& k { r6 _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
: `3 J+ z- j; |& H. h' A8 r* L eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
7 I5 R- L( c# w2 Y/ zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
) Q; U( Y2 S2 j- Z4 ?www2.tvboxnow.com
, u+ J m# U( Q9 u* ?, ^9 O9 W& R
作者:
hippy_123
時間:
2010-6-2 12:29 PM
thank you !
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www2.tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0
/ h2 b! M3 U$ f% \$ V5 `2 N, G
2 {( I( R; Q* ~# H
