Board logo

標題: [西式食譜] 味噌豚肉野菜丼 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2010-6-2 06:50 AM     標題: 味噌豚肉野菜丼

        1 M* @- L, X4 B; ]; M) `
% E% b3 [( G9 a- q, y9 o- ?: \
材料
: R2 m6 D, ?9 t2 n( P豚肉眼 5片、洋葱絲 100克、蘆笋 50克(切片)、白飯 1碗公仔箱論壇% {! P# n( w0 }/ {
' p2 f# m( C2 C2 R( d; L1 K' `
調味料
6 C3 m( {9 m, n  P5 ?* l味噌 20克、豆瓣醬 10克、味醂 10毫升、糖 10克、清酒 1湯匙公仔箱論壇: |+ O" i- r9 A" e) Q9 M8 h4 f

2 v) ?* j- d, h  }5 |公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; k6 \" X$ l* m& R0 f, O
做法
: k7 B" M) T% j9 z1.將味噌及味醂拌勻,下糖及豆瓣醬拌勻,加豚肉眼醃 5分鐘。
: a# s# T1 G- a' ^4 h公仔箱論壇公仔箱論壇8 e, K& x, L1 X% w# l
2.開中火燒熱鑊下油,放入豚肉眼,另一邊放入洋葱及蘆笋,灒清酒,收細火冚蓋焗 2分鐘。6 r& V& E/ @' K) ^" ^
公仔箱論壇9 Q7 J) d; F/ T0 V
3.將洋葱及蘆笋放上飯面,最後放上豚肉眼即成。
* J4 f$ M9 H+ W/ Ytvb now,tvbnow,bttvb8 A& W; F& }" ^6 S4 I9 N5 V* H

5 F' ?1 d& h$ \; O公仔箱論壇4 F( j7 H8 _5 X. j% L" n* m
        8 |* f4 a  }3 U# u& U
tvb now,tvbnow,bttvb6 a, Y4 H$ ^  i7 [; m, i. c" M- K
        " t. A6 U6 L# d* I% N0 }" K' p
公仔箱論壇  i. j2 s+ D" C8 i

作者: hippy_123    時間: 2010-6-2 12:29 PM

thank you !




歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www2.tvboxnow.com/) Powered by Discuz! 7.0.0