Board logo

標題: [西式食譜] 味噌豚肉野菜丼 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2010-6-2 06:50 AM     標題: 味噌豚肉野菜丼

        tvb now,tvbnow,bttvb' A* L0 J6 n; U+ j! y. E

9 ~0 k. O* M( vTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料
5 W, P2 h3 D2 r/ s* m, L0 H公仔箱論壇豚肉眼 5片、洋葱絲 100克、蘆笋 50克(切片)、白飯 1碗
1 m4 K: }. [- g' _TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
& ]; ^+ H$ i* M+ A( n0 a調味料) Q# z8 j! B# W- ]9 U
味噌 20克、豆瓣醬 10克、味醂 10毫升、糖 10克、清酒 1湯匙
* J9 {' \! h9 ~& q0 C0 w. Itvb now,tvbnow,bttvb
* [$ I( {- K% f8 F* z6 f0 i) ~% jtvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb' b$ \5 S, L3 f6 X6 V; ]$ P( h6 |6 j
做法 tvb now,tvbnow,bttvb1 ^$ H6 s3 P9 r
1.將味噌及味醂拌勻,下糖及豆瓣醬拌勻,加豚肉眼醃 5分鐘。7 ~+ @8 f& y3 P# s6 _/ D
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 A# i  ]# p5 K( [" _
2.開中火燒熱鑊下油,放入豚肉眼,另一邊放入洋葱及蘆笋,灒清酒,收細火冚蓋焗 2分鐘。7 ?% ]! i2 F- R7 l
tvb now,tvbnow,bttvb9 u4 Y5 F) u* R" a; w5 X# J
3.將洋葱及蘆笋放上飯面,最後放上豚肉眼即成。( x) p/ y. d" J# V* {- ^
9 A& l% i+ M0 W+ j( M. R9 E

$ S1 u, @, w* p* S* o  k) l2 t- {9 pTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 b6 v& G; U7 q9 [8 H1 \
       
7 [5 z; V1 J$ H公仔箱論壇
4 P2 h6 T: a) P( I' s- vtvb now,tvbnow,bttvb       
# u9 D, j3 E3 R. \' Ewww2.tvboxnow.com; p+ f! O; ^' ^6 O) F2 z: g

作者: hippy_123    時間: 2010-6-2 12:29 PM

thank you !




歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www2.tvboxnow.com/) Powered by Discuz! 7.0.0