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標題: [西式食譜] 味噌豚肉野菜丼 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2010-6-2 06:50 AM     標題: 味噌豚肉野菜丼

       
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+ b0 H' N0 O0 U. |& G  N9 q材料
+ _2 u" Q' ?3 o8 H公仔箱論壇豚肉眼 5片、洋葱絲 100克、蘆笋 50克(切片)、白飯 1碗2 Q' ?, Y# I4 D' b" A! `7 P

. R6 Z0 m5 t  ?) t6 p調味料
# c7 ?) X; u2 iwww2.tvboxnow.com味噌 20克、豆瓣醬 10克、味醂 10毫升、糖 10克、清酒 1湯匙
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4 b2 _0 q8 L' T" B  Stvb now,tvbnow,bttvb+ h6 S8 K& P8 p% J3 S0 k* J
做法 tvb now,tvbnow,bttvb, V6 p+ g3 }4 B0 z
1.將味噌及味醂拌勻,下糖及豆瓣醬拌勻,加豚肉眼醃 5分鐘。
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0 p# t" x  K* s9 r8 n1 ^8 Ttvb now,tvbnow,bttvb2.開中火燒熱鑊下油,放入豚肉眼,另一邊放入洋葱及蘆笋,灒清酒,收細火冚蓋焗 2分鐘。tvb now,tvbnow,bttvb+ E3 }% _2 [  H

3 z$ f/ r. H, V% {9 V7 Y4 S7 tTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.將洋葱及蘆笋放上飯面,最後放上豚肉眼即成。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# \, @# @3 f+ i7 }* R6 w. R: a
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作者: hippy_123    時間: 2010-6-2 12:29 PM

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