標題: [西式食譜] 沖繩苦瓜豚肉玉子炒 [打印本頁]

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作者: nt1972    時間: 2010-6-2 06:53 AM     標題: 沖繩苦瓜豚肉玉子炒


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- W& Q% b, \  u5 ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料
6 r7 e5 h6 ]8 E9 ~: l% G) `" |tvb now,tvbnow,bttvb五花腩肉片 50克、沖繩苦瓜 1/2條（切薄片）、雞蛋 1隻、木魚花少許# j4 K( l8 L% A" h

% t5 G) l9 T, a  \! Q/ U8 Fwww2.tvboxnow.com調味料! |9 ?* u# X/ \$ }
鹽/七味粉/糖各 1/4茶匙、清酒/芝麻各少許
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做法
  u' Z8 b* @3 [3 f2 T8 E& L7 y1 Mtvb now,tvbnow,bttvb1.開中火燒熱鑊落油，下五花腩肉片煎至金黃後，加苦瓜及灒清酒炒勻，再下糖、鹽及七味粉，熄火後加雞蛋炒勻。
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8 `) V( f9 ~9 P5 T3 z. E4 Otvb now,tvbnow,bttvb2.最後撒上木魚花和芝麻炒勻後即可上碟。 & U3 X; Z2 x, o9 D- ~$ X* Q

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作者: hippy_123    時間: 2010-6-2 12:28 PM

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