生物類黃酮最多的水果---百香果 治過敏體質的人
最近百香果與鳳梨的產季到了,品質優良,售價便宜,市場的百香果 3 斤賣NT100
公仔箱論壇1 i7 F1 K- L" O,鳳梨一顆NT50,我為什麼要提這兩種水果呢?
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 C2 S; Q/ u3 M K很多人問我*過敏如何處理*?
我的專業建議是用*維他命C 加生物類黃酮與槲黃素之類的天然藥物*。
很可惜,台灣找不到這類高品質的天然藥物,即使有衛生署大概 也會限制其使用劑
量,而我以前庫存的此類進口產品,早已使用 殆盡,很多病人問我如何治過敏,我空
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; W6 c" p' [7 d9 u" t/ {有知識,卻無武器猶如巧婦 難為無米之炊,我只好轉向天然食物裡面找尋武器,我曾
6 x4 q2 ~5 A( _* j4 u# K* H對台灣各類水果做調查,看看哪一種水果裡的維他命 C 生物類黃酮最多,但卻不含太
多纖維糖份或其他干擾前述成份吸收的物質。
我看了看,百香果被我評鑑為第一名;您看,百香果裡面除了種子以外,就是又香又
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' n. G" ~/ k( O: I! T5 |酸稍甜的濃縮果汁,黃色是類黃酮的顏色,沒有其他纖維或果肉,實在是最天然的高
濃度消炎天然藥物。
! P, s( O% E' B$ t鳳梨的維他命C 與生物類黃酮也很多,雖然果肉纖維糖份稍多,但它富含鳳梨酵
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ q; v4 X1 j4 C! E素,所以也是很好的選擇,如果有皮膚過敏、鼻子過敏、氣喘、中耳炎等過敏現象的
人,除了多吃好油(海豹油、苦茶油之類) ,我建議每天吃大量百香果試試。
公仔箱論壇- v) v6 o R! n, m) w: _9 P) G" j從一天四顆 開始試試,四顆要分開來吃,不要一次吃完(可以吃到一天八顆也OK,一
" J5 H( ^( k/ T7 Q% M1 C顆才NT4 ,真便宜) 。
公仔箱論壇2 X9 V5 `( P5 F; n" o( J$ M上週遇到一個人,他以前有鼻子過敏問題,看遍中西醫無效,結果大量吃蔬果,以後
就不藥而癒,這是因為過敏是一種慢性發炎,而蔬果裡面有大量的消炎物質,所以他
9 u- P5 O! ]0 D不必唸醫學院,就把自己的問題治好了。
/ f. [0 O; H/ f% I6 i夏天天氣熱,胃口比較差,不妨把飲食中的蔬果比例提高(佔1/2到2/3),又能消暑又
公仔箱論壇- A, c! G! r6 _2 ]% F7 K% Z能保健,不過有一點要注意,有人問吃西瓜能否取代百香果,我說不行,因為西瓜太
寒,而過敏體質的人有 70% 屬於寒性體質,若吃太多寒 性水果,症狀反而會惡化。
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