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標題: [中式食譜] 海椒蟶子皇 [打印本頁]

作者: nt1972 時間: 2010-6-3 06:55 AM 標題: 海椒蟶子皇

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材料
醃製泡椒 5隻、海椒 10粒、蟶子皇 4隻、青椒１ 1/2両、紅椒/黃椒各 1両、蒜片/薑片各 5片、辣椒油/生抽/鹽/生粉各少許、糖 1茶匙、生粉水適量公仔箱論壇0 n8 w2 e9 M# v
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做法tvb now,tvbnow,bttvb- _8 @% W9 H* t: T1 H
1.蟶子皇切開將肉取出，再將蟶子肉的肚切開，取出內臟，殼留用，然後加生粉、鹽及糖醃蟶子 3分鐘。# a( R# c$ X# X) _5 [) h

2.將醃好的蟶子肉放入水略為灼熟，見蟶子肉捲起即可撈起瀝乾水。www2.tvboxnow.com2 x. B5 s3 a) C# W4 ?7 R
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3.將黃椒、青椒、紅椒拖水後，盛起瀝乾。4.燒熱鑊放入辣椒油，再加蒜片及薑片用大火爆香，加泡椒、海椒、拖過水的蟶子、三色椒炒勻後，放入少許糖、鹽、生抽調味，最後加適量生粉水埋芡後即可上碟。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& d9 c" z7 P) d: e# z6 u8 t4 B
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挑選蟶子時，可用手指觸碰蟶子頭部，如果蟶子收縮，就表示新鮮。

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