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標題: 什錦湯濛粉 [打印本頁]

作者: limaok    時間: 2010-6-4 07:11 PM     標題: 什錦湯濛粉

什錦湯濛粉tvb now,tvbnow,bttvb+ |& g' f. L) F# s
材料 :
9 m/ {$ Y0 y0 `# S( R+ R. {/ Ntvb now,tvbnow,bttvb濛粉 $10 (3人份量)
" e! Y, n% m3 I. ]- ~9 J豬頸肉: _, O" A6 ~7 h4 H6 h) c4 M
黑椒脆皮腸 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ a9 z# Z8 p9 A: a3 J/ f
蕃茄 x 2個( M3 I2 q$ r1 s! m
雞蛋 1隻
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2 l; Y  y7 U% {+ Z7 Q6 y1 ]2 Cwww2.tvboxnow.com做法 : 公仔箱論壇1 w& E/ o4 `) }) `
1) 豬頸肉 : 洗淨;用糖、鼓油、胡椒粉、蔴油、荳粉等調味,醃大約20分鐘。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ ~3 v5 p) a4 J+ g' y# |
2) 蕃茄 / 脆皮腸 /  芹菜 : 洗淨切開小塊,備用。
, x! }, f+ F  g; d, N3) 雞蛋打勻,煎一蛋餅,切開小塊,備用。www2.tvboxnow.com+ E7 \7 T- j5 b3 ?
4) 濛粉灼熱,放在湯碗上備用。
5 C: g9 t$ D5 J. h/ B7 _5) 下少許蔴油,先爆香豬頸肉,鏟起。因豬頸肉會出油,用餘下的油再煎脆皮腸。再下蕃茄、芹菜、豬頸肉及3 - 4 湯匙茄汁炒勻 ( or 蕃茄醬),再加2-3大湯碗水加糖、少許鹽調味。公仔箱論壇5 }4 x. L# v: K5 b1 ^4 J9 j% A$ Q. b
6) 待湯大滾,把所有材料加在濛粉上,即成。




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