標題: [中式食譜] 黑豆眉豆陈皮煲鲫鱼 [打印本頁]

---

作者: 咖啡愛奶茶    時間: 2010-6-8 11:42 AM     標題: 黑豆眉豆陈皮煲鲫鱼

材料：黑豆、眉豆各80克、花生50克、陈皮1/3个，
5 T* K# A8 a- D7 G( _9 u9 z: j  P8 N. \$ t. y) H( |2 J8 p
    鲫鱼1条，猪瘦肉100克、生姜3片。www2.tvboxnow.com0 M3 ^: D! `! F/ I1 N4 X

5 G- K* j* e$ v公仔箱論壇烹制：豆、花生和陈皮浸泡、洗净；猪瘦肉洗净；6 |7 A9 U* i+ L: }1 |) @3 `2 C" O

: t, V2 U3 B$ G9 R' l0 k2 H    鲫鱼宰洗净，煎至微黄，溅入少许清水。tvb now,tvbnow,bttvb. h& m# m! }* H7 _4 N( x; b; k
- `$ Q' W. D7 ]; u3 `. y
    一起与生姜下瓦煲，加水2500毫升，公仔箱論壇% e6 J: m( B+ u) |, k9 T
公仔箱論壇4 [0 |# F0 K9 }; H$ A0 ]" o4 q
    武火滚沸后改文火煲1小时，下盐即可。

---

歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www2.tvboxnow.com/)

Powered by Discuz! 7.0.0