食物所含藥效的保健作用www2.tvboxnow.com& ~) j% V8 S; h) O* @4 r/ E5 P- G/ H
◎具抗菌作用的食物* M5 B/ h0 d; c! g0 n. |# c
蘋果、香蕉、九層塔、紅蘿蔔、腰果、芹菜、辣椒、蔥、大蒜、薑、蜂蜜、海藻、橄欖、木瓜、李子、馬齒莧、洋蔥、糖、茶、西瓜、酒、優酪乳。www2.tvboxnow.com' j$ s' l, a2 l. u
◎具抗癌作用的食物
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◎具抗凝血劑作用的食物( O+ j# ~: b+ t- B
魚油、大蒜、薑、葡萄、木耳、洋蔥、茶、西瓜、紅酒。www2.tvboxnow.com% ]1 H% ?) x5 O2 U# I. x
◎具抗抑鬱作用的食物公仔箱論壇5 X$ G; C+ a5 f% X
咖啡、巧克力、薑、蜂蜜、綠色葉菜、穀類、堅果。
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大蒜、薑、米、茶、梅醋、小紅莓（蔓越橘）、優酪乳。" B) a" R+ Z$ u3 c. j) X0 Y7 p9 |. ~
◎具抗高血壓作用的食物tvb now,tvbnow,bttvb' O+ L: W2 w$ \
芹菜、魚油、大蒜、葡萄柚、橄欖油、洋蔥、梅醋。
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: C, }7 r7 F: o7 O2 p4 n酪梨、蘆筍、九層塔、綠花菜、結球甘藍、紅蘿蔔、辣椒、大蒜（效果特別強）、薑、芥藍、萵苣（綠葉）、燕麥、洋蔥（效果特別強）、橘子、花生、青椒、南瓜、芝麻、波菜、蕃茄、西瓜。- a/ m9 E3 f5 H: n* P
◎具抗發炎作用的食物, A. j4 t- g0 s8 h
蘋果、黑醋栗、魚油、大蒜、薑、洋蔥、鳳梨。
" ]9 H& a) d; V9 w5 K, k2 _) \◎具抗胃潰瘍的食物
) a1 l$ @3 `( P; YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。香蕉、甘藍、綠花菜、花菜、結球甘藍、芥藍、蕪菁、無花果、薑、茶、優酪乳。
9 s5 y5 |, ?6 P◎具抗病毒作用的食物. e1 g$ T# F* d% p0 g9 D2 P( `0 k
蘋果、大麥、黑醋栗、小紅莓、蔥、大蒜、薑、葡萄、葡萄柚汁、檸檬汁、咖啡、香菇、橘子汁、鳳梨汁、李子汁、海藻、茶、紅酒、酪梨、南瓜、蘆筍、堅果、豆類。www2.tvboxnow.com# g) V, L7 Z0 C" q; I
◎具排氣作用的食物0 _! j. v' ?, O. j @ w
九層塔、大蒜、薄荷、梅醋。
P1 m7 K# G% D" y% T◎可增強免疫作用的食物
6 B9 e# F' W4 o9 |www2.tvboxnow.com大蒜、香菇、優酪乳、紅蘿蔔、波菜、芥藍、南瓜、蕃薯、青椒、橘子、綠花菜、堅果、穀類。. R2 v+ j, o8 X9 Z5 f
◎具鎮靜作用的食物: \4 B5 j& D; q8 M" d3 z8 H- M5 E
大蒜、薑、蜂蜜、萊姆皮、洋蔥、橘子皮、荷蘭芹、薄荷、糖、茶。 |
發表於 2012-4-10 05:01 PM
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