一、大量进食高热量、高脂肪、高蛋白的精细食品，tvb now,tvbnow,bttvb4 a& B) ^1 d0 }* [# p2 C( d. N
% ?$ I0 x3 C T7 c" p* `导致体重超标，甚至患上肥胖症，引发糖尿病、高脂血症、高血压、冠心病。公仔箱論壇, w( B1 i. g; ~* q
/ [* l* @5 \4 O8 L6 \# r二、蔬菜水果吃得少。
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2 d, W# V$ a* w1 W8 [2 @% a6 t ltvb now,tvbnow,bttvb蔬菜水果富含膳食纤维、维生素，对保护心血管健康、降低癌症发病率、抗衰老、防便秘有显著作用。由于进食蔬菜水果量不足，降低了机体的抗病能力。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& ^1 a4 T! X6 [& U {4 q
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三、吸烟。. Z( \/ W$ u2 p
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烟草及其烟雾中含有危害健康的数千种有害物质，长期吸烟可以使人患多种疾病，其中肺癌对人的威胁最大。
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% j% Y. [% Z4 `& g/ c: h, R* O% r1 N; C四、酗酒。5 R9 F$ v# T1 o1 P, |( ^& S5 s
* x5 I2 x9 Q+ d: h; Wwww2.tvboxnow.com酗酒对人体的许多器官系统造成损害，可导致脂肪肝、肝硬化。长期大量饮酒可以形成酒精依赖症，严重威胁人的健康。 |
發表於 2009-8-26 08:43 PM
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