椰子油與減肥 \( Z$ s& c2 ]; m
! j) N" Q6 B R5 ~- |7 r: STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。椰子油對於減肥是很有效果的，
: S8 n# V x+ O' ?; W主要是因為它含有中短鏈脂肪酸，10-12 個碳飽和脂肪酸，
: O& |4 H3 p3 _7 P* H$ r8 ]! j/ p: pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。可以提升甲狀腺功能( 甲狀腺功能低下的人，新陳代謝低，很難瘦! )3 C M. B- U( E1 \$ y0 i; x
，如果是甲狀腺功能低下的人(基礎體溫偏低)，公仔箱論壇. K _1 [5 X+ Z2 a' F% I
吃椰子油是一個不錯的減肥方法喔!TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; o5 y7 C/ R4 o$ J& k( w2 o, _: c
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6 s1 j' I5 y) w" Z' ?) i椰子油是屬於中鏈脂肪酸，
2 _# T+ g `& P公仔箱論壇不管是魚油、牛油、豬油、奶油，還有其他的植物油，包括葵花油、花生油、橄欖油…等等都是長鏈脂肪酸，1 z. q, U+ o* ~# @: E& W: ?$ X
分子結構比較長，燃燒不易。www2.tvboxnow.com' X7 F6 K; u' N2 n0 J. ~ T2 ^7 h
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唯有椰子油是中鏈脂肪酸，會將脂肪轉變為熱量，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ G8 }9 U P' y) u- f, c1 z0 l
最容易燃燒的脂肪，減少油細胞數量，不容易囤積在體內，
3 }4 ~8 ~6 c3 h4 P; HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。所以說
' b' O9 l- S+ _, OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。椰子油可以幫助減肥也是有它的道理。7 e+ t- v1 R! C" ~8 ]
7 P) y2 j E L a- x" b" r公仔箱論壇那在這裡要請大家注意，www2.tvboxnow.com9 E( v3 {; h" m) {# P
雖說椰子油因中鏈脂肪酸，可以幫助燃燒脂肪，
9 H( }9 ]" f6 Z4 w但是還是不建議只因為減肥的理由而來服用椰子油，公仔箱論壇8 g3 t& H3 E6 ~9 H0 C
想要健康減重、減肥還是需要請專業的醫師來診斷!
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7 G& u, v% |% b1 n7 T6 r$ h* w更多關於椰子油的好處可以參考:www2.tvboxnow.com( G) Z1 }1 Q" ]7 Z' i$ l
http://www.ihealthoil.com/faq.html3 e3 |* r' a6 q- z" \, u
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什麼油才是真正的好油?
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最被大家熟知的應該是橄欖油，但真正好的，$ E$ R9 s) B" w, q! z Z, g$ o
也只存在於初榨的橄欖油中 (Extra Virgin Olive Oil 或 Virgin Olive Oil)。
1 l9 _ \# q- X7 j7 N- t但就算橄欖油的好處不少，他因為屬於長鏈脂肪酸。公仔箱論壇6 s; K$ d. f8 E' G
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# U6 q A; n3 [( l" c% R椰子油是中鏈脂肪酸，他不會在血管中囤積，[0 Q5 g+ ? r! B3 b6 J- ?
還可以有效降低膽固醇，這是連橄欖油也沒法做到的!
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椰子油的穩定性很好，所以拿來煎、炒都比較安心，拿來拌麵、烤麵包都蠻好吃的!過去大家對椰子油都有誤解，還好現在都已經得到研究的證實，椰子油的確是很好的食用油!現在也有專家在電視上大力的推薦椰子油~也以椰子油也漸漸被大家所認同!www2.tvboxnow.com9 f2 {4 j/ Q% Y8 B' { U5 C, n G
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椰子油是少數含有中鏈脂肪酸的油脂，( G( U2 M: V- b
中鏈脂肪酸不易轉變為較大脂肪分子囤積成身體脂肪，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 L1 q. X" W& L) e4 q0 K
不會增加身體代謝的負擔，也不會因為椰子油，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) T! [' N7 r8 v+ H' b2 X' ~
造成高血壓、高血脂、三酸甘油脂過高&膽固醇過高的情形!
/ r" D5 I$ t" b0 Y$ W; h+ N n1 o且椰子油的冒煙點 232℃也很適合用來煮菜、油炸等等...
: J! u; T% _% ^7 K* g因為它的穩定性高，也不易產生自由基，臟成對人體的危害!
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$ P! e& G9 V* @6 Y: W' l& u# Q1 w4 Ctvb now,tvbnow,bttvb健康食品與養生食品大行其道，是因為現代人比較不健康，還是現代人比較注重健康?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& b/ Q* I+ S' U N; G- Q2 i
我想是都有的，因為現在造成不健康的因素太多了；tvb now,tvbnow,bttvb% r4 k! ^$ P, m4 o/ M. m8 |; Z
那生活品質的提升也讓人們更注重健康了。
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# C+ `: Q1 X6 f9 O, T公仔箱論壇更多關於椰子油的好處可以參考:
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椰子油功用是什麼?
4 V z8 T! |7 R, t0 j+ U它的主要成份是中鏈脂肪酸，
6 t; }% {4 Z( t* K6 ~! ^公仔箱論壇不會造成心血管的負擔，還有助於減肥，
: P( }0 ]0 E* P! E; U+ q8 @公仔箱論壇由於飽含月桂酸還可以用來殺菌，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- o0 |1 [! k9 G& H
它的好處可說是一籮筐，不過也得是品質好的椰子油才有用~% d9 {( B& d1 ^0 N1 Q1 t
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更多關於椰子油的好處可以參考:
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發表於 2009-11-28 08:18 PM
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