認識你愛吃的水果--李子、橘子和檸檬李子： tvb now,tvbnow,bttvb' _+ B( `$ H) I) Z L5 y: J X B
漂亮又酸又甜的紅李子，深獲女姓親睞，含有的營養素--
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6 A3 m2 G) m/ T" k6 ytvb now,tvbnow,bttvb* 鉀：維持人體細胞與組織的正常功能，可調節血壓
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% ]8 B4 `/ g0 q7 y1 |www2.tvboxnow.com* 維生素E：抗氧化
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; j$ v8 ~. |2 a' ]相當神奇吧！您喜歡吃它，可是卻顯少人知道它有抗氧化的功能，雖說如此，但也不建議一次食用過量 。
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" K$ y* D p+ e. [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。橘子：
; |( k% J0 ?; ^tvb now,tvbnow,bttvb天氣漸涼，應景的水果紛紛出籠，其中就以橘子銷路最佳，它含有的營養素：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 u# T7 |! ], w2 \% r* c
( ~3 p0 H) b- a, Ntvb now,tvbnow,bttvb* 維生素C：保護細胞、增強白血球活性、利鐵質吸收、加速傷口癒合、保持皮膚彈性與水份、美白防老、抑制黑色素形成、抗自由基、對抗精神壓力
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" P7 B$ k( H9 x/ g6 z3 ^* M* 含果膠(可溶性纖維)能降低膽固醇
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不過在此建議吃橘子應整瓣吃，不用撥絲，以充分攝取皮膜中的營養。公仔箱論壇, `" L @2 r8 W4 b$ X S* ~
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檸檬： TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ ~- D9 j. H v6 N \1 D) c
檸檬與其說它是水果，不如說它是養顏、瘦身之聖品，含有的營養素--
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* 維生素C：保護細胞、增強白血球活性、有利鐵質吸收、加速傷口癒合、保持皮膚彈性與水份、美白防老、抑制黑色素形成、抗自由基、對抗精神壓力
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: Q! {, B+ L( X. D p$ nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。不過建議最好不要空腹吃，會傷胃，且酸度過高，可能會損害牙齒。 |
發表於 2010-1-10 04:19 PM
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