１長期飽食： 導致腦動脈硬化、腦早衰和智力減退等現象。tvb now,tvbnow,bttvb0 E' v- p( _3 h* g" }
: }4 i' S- u7 f! c5 l5 ^２輕視早餐： 不吃早餐使人的血糖低於正常供給，對大腦的營養供應不足， 久之對大腦有害。9 v C( I9 r8 ?. @+ ?3 h4 t
+ R* i* A* K4 Y/ I% n# Awww2.tvboxnow.com３甜食過量： 甜食過量的兒童往往智商較低。這是因為減少對高蛋白和多種 維生素的攝入，導致機體營養不良，從而影響大腦發育。
! c) Q d( {! g+ Z" Y# k& F
/ e) S* ~3 r; a, {; Gwww2.tvboxnow.com４長期吸煙： 常年吸煙使腦組織呈現不同程度萎縮，易患老年性痴呆。www2.tvboxnow.com' q" `! Q' Q$ H; V( p) q5 M
. v# {* m" ~$ B) gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。５睡眠不足： 大腦消除疲勞的主要方式是睡眠。長期睡眠不足或質量太差， 只會加速腦細胞的衰退，聰明的人也會糊塗起來。tvb now,tvbnow,bttvb0 ^! K$ `( n& M, R( w7 Z
" A5 Q, O& y, z% W* R0 ltvb now,tvbnow,bttvb６少言寡語： 經常說富有邏輯的話也會促進大腦的發育和鍛練大腦的功能。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' `+ q/ b; H5 M: j
2 m' N2 p1 s- l7 M$ s* |www2.tvboxnow.com７空氣污染： 大腦是全身耗氧量最大的器官，只有充足的氧氣供應才能 提高大腦工作效率。( h+ h% x: p2 k7 u
! n8 H) Y5 x5 @7 N. g* W+ T
８蒙頭睡覺： 隨著棉被中二氧化碳濃度升高，氧氣濃度不斷下降，長時間吸潮溼空氣，對大腦危害極大。
9 [# y! |0 Y( Z+ c/ ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb5 }, D) l: Y2 e0 b
９不願動腦： 思考是鍛練大腦的最佳方法。不願動腦的情況只能加速大腦的退化，聰明人也會變得愚笨。; V+ t) w6 y y+ N# V P; A1 {
www2.tvboxnow.com% U6 r4 ~$ G# N# `7 A: g
1０帶病用腦：在身體不適或患疾病時，勉強堅持學習或工作，不僅效率低下，而且容易造成大腦損害。 | 
發表於 2010-1-21 12:20 PM
| 