健心是帮助我们清除心理尘埃，调整心态，让我们重返精神家园，保持平和、安宁、轻松、快乐的心灵良药。那么，我们要如何做，如何调整心态，才能做到真正的健心，以获得舒畅的精神生活呢？ 一戒卑/ ?+ i/ N% |+ {3 C7 |
觉得自己处处不及旁人，在人前仿佛矮三分。不喜欢和人共事，愈来愈孤僻脾，越来越古怪。tvb now,tvbnow,bttvb/ a: z. A$ J' Z' c4 P9 p* x _ E
二戒傲公仔箱論壇. d% r& p* j0 o* E4 C* d
自以为是，老子天下第一。周围的人对他敬而远之，他却自鸣得意。生活空虚，无所寄托，缺少乐趣。
) ]7 k9 Y0 s7 w- P( R9 H) ^www2.tvboxnow.com 三戒疑/ F( @9 B! I2 D
疑心病者，总以为别人在暗算自己，一言一行都得提防，因此坐立不安，经常失眠。
' v# T; w8 U8 L/ ]公仔箱論壇 四戒妒公仔箱論壇/ k% _/ d- q7 Z* H* Y U
妒忌别人的成就，不考虑怎样奋起猛追，却希望别人栽跟头。( }3 p8 f9 H7 g. U" ~, f" N: ~
五戒躁" u4 N/ `: l! f$ z, o. F; N
容易发脾气，红脸红脖子粗或吵或闹，甚至骂人、打人、毁坏物件，然后心理上得到一种莫名其妙的满足。. m j( G! Y$ x% s0 N# O4 J
六戒愁
) z2 [# j. ]# y8 d5 c& [% j% O 整天生活在忧虑之中，愁容满面，心事重重。
+ b. Q6 M, T |/ }; l* v8 owww2.tvboxnow.com 七戒慎www2.tvboxnow.com- L1 i( T2 |( r4 w. d
时时提心吊胆，怕说错活，怕做错事，怕得罪人。tvb now,tvbnow,bttvb4 ~* G/ E& l( ^! d# v: }
八戒悲9 @8 Y a; r7 R& ~. v, v, ~
一生当中，一些不幸的事常常浮现在眼前，不觉悲从中来。 |
發表於 2010-9-29 07:13 PM
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