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材料:tvb now,tvbnow,bttvb# o& N' y9 R6 c' N w3 c# T f
牛奶、麦片各适量。
' h/ {* O8 z1 w公仔箱論壇 做法:
5 n; x" f- n9 O+ m' X1 Atvb now,tvbnow,bttvb 将两种材料以小火拌煮约10分钟,待麦片膨胀即可熄火。- f/ p5 a6 V; l v, g; h: T
专家的叮咛:tvb now,tvbnow,bttvb+ A# V% T9 L' V0 E1 Z
富含钙质和高蛋白的牛奶和麦片,不但可以丰胸,作法也很简单。 |