返回列表 回復 發帖

[健康資訊] 喝酒的九大技巧让你减少酒精危害


8 Z8 o7 ?  t3 c1 O/ G  lwww2.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ G" G+ u: `. `3 F0 d. G
1.饮酒后切不要洗澡公仔箱論壇: l$ {7 g1 w, C( n/ I6 a# t& l
人饮酒后体内贮存的葡萄糖在洗澡时会被体力活动消耗掉,引起血糖含量减少,体温急剧下降,而酒精抑制了肝脏正常的活动,阻碍体内葡萄糖贮存的恢复,以致危及生命,引起死亡。www2.tvboxnow.com( C' l0 [( ]6 o  R, f6 e8 y% z
tvb now,tvbnow,bttvb- i; t9 f7 j. r3 \8 w4 K, E) C
2.空腹时不要饮酒
# y* }  }) B% V公仔箱論壇一面饮酒,一面进食,酒在胃内停留时间长,酒精受胃酸的干扰,吸收缓慢,就不易酒醉。
0 y1 K  g% G% l  q' ~6 m/ @. NTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb& F# p  J6 I, o7 o
3.不要大口猛喝tvb now,tvbnow,bttvb' d3 h9 g; q, r: l! Y2 V- Y
要慢慢喝酒,不时地停顿一下,喝酒时不要喝碳酸饮料,如可乐、汽水等,以免加快身体吸收酒精的速度。
: N! t' {  z& U( ]! c. L6 f- e& ]5 a0 j8 P( v3 _
4.喝酒时多吃绿叶蔬菜和豆制品
2 Q- \5 o9 Y( o8 n8 btvb now,tvbnow,bttvb绿叶蔬菜中的抗氧化剂和维生素可保护肝脏;豆制品中的卵磷脂也有保护肝脏的作用。tvb now,tvbnow,bttvb% y) m0 f9 c# j# P* M- p% ?
' t2 d5 q6 x$ q. K
5.最好的醒酒物不是茶水,更不是雪碧与可乐,而是果汁,特别是橙汁、苹果汁能起到很好的解酒作用,因为它们含有果糖,可以帮助酒精更好地燃烧。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" \3 C7 \* i: T& P

5 }- D* T8 _- |# t: HTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
6.不要多种酒混合饮tvb now,tvbnow,bttvb: P6 P2 j8 O" o9 m
因为各种酒成分、含量不同,互相混杂,会起变化,使人饮后不舒适,甚至头痛、易醉。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* T5 V9 V, R& Y* n7 G; E. t+ `5 @* v
tvb now,tvbnow,bttvb  \7 O( Q# w+ e7 D6 }" ^
7.不要用药酒作宴会用酒tvb now,tvbnow,bttvb3 x6 f9 {! ?1 N. n
某些药物成分可能跟食物中一些成分发生矛盾,或者起化学变化,喝了后会令人恶心、呕吐和不适。
( V9 J: q; Y$ i4 _8 Xwww2.tvboxnow.com
( q1 [/ M4 ?. L' p3 |tvb now,tvbnow,bttvb
8.白酒、啤酒应注意公仔箱論壇( q; N; N1 F* W1 J; N9 _  n9 G
喝白酒时,要多喝白开水,以利于酒精尽快随尿排出体外;喝啤酒时,要勤上厕所;喝烈酒时最好加冰块。- S! T7 t$ B+ t/ i- p. M9 X. h

7 r( [- I+ V& w; ^TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
9.尽可能饮热酒
% X+ a, v1 Z$ ?; k! c' ^3 ywww2.tvboxnow.com不管是白酒、黄酒,加温后饮用:一是芳香适口;二是可挥发掉一些沸点低的醛类有害物质,减少有害成分。喝酒难以避免。适量喝酒,有益于健康,酗酒将伤身。
附件: 您所在的用戶組無法下載或查看附件
返回列表