d, }7 p% j: Y5 N/ qtvb now,tvbnow,bttvb隨著現代科技的飛速發展，21世紀的人們對個人的健康問題十分的重視。現在這個時期，五花八門的疾病時時刻刻的干擾著我們，威脅著我們的正常生活。防止這類疾病的最好方法不是天天打針吃藥，而是多吃我們日常生活中隨處可見的健康食物，我為大家介紹幾種健康的食品。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 u3 T4 w+ {( K" T
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-藍莓：公仔箱論壇" M/ z# r1 k+ t0 t5 {$ c
抗氧化和增進腦力，預防心髒病 和癌症
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-蒜頭：$ B( H6 V0 F/ I1 v G
清血和殺菌，可防治心髒病，降低膽固醇。
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-綠茶： b- ^. _/ h6 j* e7 [: Y
防治各類癌症，如胃癌、食道癌等，預防心髒病，用於漱口可防治蛀牙。
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-紅酒：
) g' E; ?7 ^4 K. \; b1 M含抗氧化劑，有助於增加好的膽固醇（HDL-C），減少血管硬化，適量飲用對心髒有益。* J8 L# H( N7 B7 U* {& Z& S
7 U( [ I2 S& B6 C& J& Q. X7 t+ b-果仁：& B( n4 N) H( l* h3 {
含豐富的維他命E，降低膽固醇和預防癌症，含甘油三酯，預防心髒病。公仔箱論壇8 o4 {) y2 k2 S* V/ y. g4 e
+ r% g$ i: Z' x \& Htvb now,tvbnow,bttvb-燕麥：tvb now,tvbnow,bttvb2 W( Y( `2 s% t1 K2 ^
降低血壓、膽固醇，防治心髒疾病、大腸癌。% u; g9 K% M0 H2 I! h- K
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-西紅柿：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 v; V% ~! ]4 L ~) S8 f! i
具有抗氧化功能的番茄紅素和豐富的維他命C，防治與消化系統有關的癌症和前列腺癌。tvb now,tvbnow,bttvb+ u T2 E. }& G9 g* ^
) I: G/ z7 {0 Etvb now,tvbnow,bttvb-三文魚：
7 k4 m7 s' O* U9 Etvb now,tvbnow,bttvb含有OMEGA-3脂肪酸，可防治血管阻塞，預防細胞老化，如老年癡呆症，可降低膽固醇。公仔箱論壇* `; }+ K# @7 J/ x( ^) f
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-菠菜：
/ n* s3 J& ]" w8 P9 L: U( wtvb now,tvbnow,bttvb熱量低，含大量的鐵質及葉酸；防治血管疾病及心髒病，保護視力。$ M6 w* H- @ J' h ~) G+ a, x, ~
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-西蘭花：
! c' h5 K: M+ d' T, J5 N含豐富的胡蘿卜素及維他命C，減少患各種癌症的機會，如乳腺癌、直腸癌及胃癌等。 |
發表於 2010-6-24 07:58 AM
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