據英國廣播公司報道，英國倫敦大學聖瑪麗醫學院專家宣佈，餐前喝水有提高人的注意力等六大好處。www2.tvboxnow.com3 }: U* W4 S7 _' Z- H9 N7 p
1 X: }9 H. h- ~5 {公仔箱論壇此項研究的專家對3000多位患者進行臨床觀察之後發現，氣喘、過敏、抑鬱症、胃潰瘍等病 和水分攝入多少有關。“喝水多少與一些疾病密切相關。如果水分攝取不足，很有可能會為中風、肥胖症等疾病埋下隱患。”專家說。
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: r! u# D4 N% ^! V/ }, g如今，重視喝水的人，越來越多了；但真正會喝的人，卻為數不多。不挑時間地喝、不計較內容地喝、不動腦筋地喝……都只能證明你只是喝水，卻不一定是喝對了水。
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基於實驗結果，專家總結出以下餐前喝水的六大好處：tvb now,tvbnow,bttvb# y l9 x( y) G2 {; g/ h
6 g N- m7 p% x1 }( ^5 vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.提高注意力：能幫助大腦保持活力，把新資訊牢牢存到記憶中去。
% V( V% B; K, A7 o& j5 D/ Y2.提高免疫力：可以提高免疫系統的活力，對抗細菌侵犯。
' W$ \4 r* v" }1 D# V! p+ @, j* Gwww2.tvboxnow.com3.抗抑鬱：能刺激神經生成抗擊抑鬱的物質。
* b( C1 r) M0 }8 ~+ w( T4.抗失眠：水是製造天然睡眠調節劑的必需品。6 j) [- r% n( g" }$ C' A
5.抗癌：使造血系統運轉正常，有助於預防多種癌症。
& L" C( y* Y( r. R. t8 u. C& GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6.預防疾病：能預防心臟和腦部血管堵塞。公仔箱論壇- y# u5 f+ r$ U* q) V
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發表於 2010-8-1 04:21 AM
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