[健康資訊] 按穴助暢通改善貧血症候

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" y6 Y5 j; Z! {8 g( ?# G8 Y(綜合報道)中醫認為，貧血是由於肝血不足所引致的慢性疾病。除了服用藥物外，亦可透過適當的穴位按壓方法，幫助預防貧血，以及紓緩因其引致的頭痛、暈眩等毛病。今期特請來註冊中醫師陳漢雄進行有關指導。tvb now,tvbnow,bttvb. s# G% K, M2 @" }# E( Q6 W7 n" \
　　圖：郭正珊www2.tvboxnow.com: x; D( v8 M4 x+ g$ N
　　模特兒：黃裕謙@Talent 100
9 b- O+ @+ z; q% y: m　　足三里www2.tvboxnow.com! M; k, ~' t1 T5 N# @
　　取穴：位於外膝凹位對落約距離四隻手指的位置。有利改善貧血時身體的不適，以及行氣活血。2 ?6 F. t: I$ E3 T2 m2 l- J  `: [1 ~
　　肝俞穴
# c* @' x5 [6 m6 }+ }( xtvb now,tvbnow,bttvb　　取穴：背部胸椎第十節兩旁，大約距離兩隻手指的位置，有助疏肝理氣，改善貧血所引致的暈眩問題。
. K, c5 Q$ X8 S% O/ Etvb now,tvbnow,bttvb　　■註冊中醫師
* f$ Q, S. j( S4 X　　陳漢雄
0 D0 X. Q0 o  Q' s+ h　　註：《自療運動》逢周四刊登，下期會示範紓緩小腿繃緊的伸展運動。
/ r5 y& Y/ O; ^; jtvb now,tvbnow,bttvb　　按壓方式：每個穴位按壓兩至三分鐘，按至有痠、麻、脹、痹的感覺即可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; G: t; E  s" ]; k+ _5 p4 ]- A
　　文：Seechai
6 _) ?+ g( M* \. `! Vtvb now,tvbnow,bttvb　　（自療運動）
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