奇怪，臉上怎麼斑塊愈來愈多了，這是老人斑嗎？」有一些年過50歲的女性，非常在意自己臉上陸續出現如米粒大小的斑點，雖然使用過許多祛斑保養品，都未見效。其實，現在老人也非常注重外觀，希望老人斑不要像洪水猛獸，一發不可收拾，於是轉而尋求中醫調理。tvb now,tvbnow,bttvb, p! C8 o: ~7 H6 z8 t
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# z8 i& w' S5 Z老人斑又稱「老年性色素斑」，是因為皮膚老化所引起的，和紫外線所累積的傷害有關。主要發生在臉上和手背，老人斑的表現是米粒大小的隆起粗糙斑點，隨著年紀的增加，大小會擴大，也會愈來愈凸。
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. T! |# i/ G! P5 ^ P* E中醫師廖婉絨表示，老人斑主要與身體機能退化，引發「肝」、「腎」兩個臟腑功能失調，以致體內毒素堆積所致。治療方面，著重內在體質調理，疏肝活血，滋補腎陰。 www2.tvboxnow.com0 d: A# o4 Y4 p4 \) Q% O4 Y* B
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調理內在肝腎功能失調，進而使氣血運行通暢，將體內毒素排除，才能夠真正化解老人斑的內因，使中老年人肌膚由內而外散發健康紅潤，延緩肌膚衰老。以下由廖婉絨中醫師推荐兩道祛斑茶飲DIY，自己動手調製，祛斑也可以很輕鬆自在，不必擔心出門臉色不好看。 ! o: i- P5 [2 l
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中藥祛斑茶飲DIY ^7 O4 y2 e2 @ q' g
4 q! \; u3 q, h. N; i% D9 Ewww2.tvboxnow.com【疏肝活血／柴胡袪斑茶】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: T0 d' e7 K8 e+ _/ W) B
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材料：柴胡2錢、香附1.5錢、陳皮1.5錢、山楂2錢。2 c/ i& j. I- z7 b' |
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作法：
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- t: |' X, u2 Y( T3 N) g( m1 |1.將上述材料洗淨，裝進過濾袋裡。
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# S( T. I& t; S# e0 q2 u& c. y公仔箱論壇2.放入鍋中，加入800cc，大火煮沸後轉小火煮約20分鐘即可，待稍涼後飲用。
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9 g; p5 V& N% M# h2 @, cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。功效：疏肝解鬱、活血化瘀。柴胡、香附舒肝理氣，有助推動氣血運行；陳皮、山楂行氣散瘀，能疏通血脈、促進血行。公仔箱論壇0 P/ O$ E8 o2 M" t: O" u
6 G5 g# i8 h. {) gtvb now,tvbnow,bttvb適用對象：肝鬱氣滯型的黑斑，多伴隨胸脅悶脹，煩躁易怒等症狀。
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【滋補腎陰／三子養腎淡斑飲】% L8 ]7 l+ |5 A' ^3 U
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材料：枸杞子2錢、菟絲子1.5錢、女貞子1.5錢、何首烏2錢。www2.tvboxnow.com% p0 ] E3 Y& x! l% M/ o/ t+ [* L
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作法：
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1.上述藥材洗淨，裝進過濾袋裡。* x# w0 w: a* k2 T
9 ^: W2 y \, a5 ?* t# ^公仔箱論壇2.鍋內加水1000cc，大火煮沸後，轉成小火煎煮20分鐘，待稍涼後即可飲用。
: N2 Z2 A, C9 c+ mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
+ D2 m) }, B R+ d: C: U2 J$ z5 @tvb now,tvbnow,bttvb功效：滋補腎陰、清降虛火。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) q' e0 d+ p# h1 ~) H x
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適用對象：腎陰虧虛型的黑斑，多伴隨耳鳴、頭暈、目眩、倦怠、腰痠膝軟無力等症狀。
9 A7 W( |) m$ H% f! Y; mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb) V2 S6 `6 }# S# X* C" ]* U+ l; G: n
' l0 ]9 c" R- Z& [& W7 ^6 ?( q' j【中醫師小叮嚀】：www2.tvboxnow.com# }3 Z2 `- j/ f
: M+ X5 d; Q; h0 g0 |' `% W# C中醫師廖婉絨提醒，中醫調理老人斑，必須了解是何種因素所造成，例如，氣虛者要補氣、肝氣鬱滯者宜舒肝理氣；腎氣不足者需加強補腎填精；若老人斑色暗嚴重者，加強活血化瘀。此外，平常應少吃冰冷、盡量在11點前就寢、維持心情的愉快、固定的運動等，都是改善代謝循環的好方法。 |
發表於 2013-10-5 07:38 AM
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