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[健康資訊] 寒咳熱咳大不同!9穴位止咳壓一壓

咳咳咳!咳不停,明明睏到不行,卻因為喉嚨癢、咳嗽不止等因素無法入眠?你有這樣的困擾嗎?中醫師表示,有夜咳問題導致不易入睡的中老年人,可以透過按壓穴道的方式達到舒緩症狀的效果。公仔箱論壇  o: X# X# [3 B% I3 j6 |* {

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2 f: @* g" A, B# O# V9 v公仔箱論壇中醫師陳玫妃表示,就中醫理論來說,咳症發生的原因,可以依照患者體質分成兩大類,一類為寒咳,另一類為熱咳。而兩者之間具體的差異在於咳出的痰的色澤會有明顯的差別。寒咳的患者,咳出的痰多為水狀、無色或偏白。而熱咳的患者的痰則多以黏稠、黃白色的形態呈現。公仔箱論壇/ F9 i4 T; ?3 q# P9 u: d- G  ?8 T
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寒咳、熱咳大不同 對症施方最有效公仔箱論壇3 I! x7 t; S& R5 J+ ~# o9 ~

/ }9 {# V3 _4 J因此,在中醫治療的方式上,也會針對不同類型的咳症患者採取不一樣的治療方式。寒咳患者症狀的產生原因,是脾虛、腎虛等因素導致。因此,在透過穴位
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8 M9 s1 V5 i$ H7 a' Etvb now,tvbnow,bttvb刺激的方式來治療此類型的患者時,須選擇具有溫肺、健脾、化痰、增加免疫力作用的穴道,才能達到緩解症狀的效果。
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" v- G8 m4 ^! P4 r2 HTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。至於對熱咳患者症狀的治療方式,則須選擇有鎮咳、清肝、清肺熱、治療細菌感染、抑制發炎的穴位進行治療,才能有效達到化痰、止咳的作用。以下為中醫師針對寒咳、熱咳兩類患者,所提供的穴位按壓方式:
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寒咳患者:1 `! x2 |- I, K0 V1 Q

4 K2 G) U( I$ ITVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【天樞穴】
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肚臍左右兩吋位置處,約莫3指併攏的寬度。天樞屬於胃經,又靠近胃部,經常按壓此穴道有助於改善胃氣、腎氣的循環,而其補虛化濕的作用也相當好,由於濕會生痰,因此取它化濕的功效,能夠有效抑制痰的生成,達到止咳、化痰的作用。9 t" r, L" x/ o$ ~! V; x- A
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【大橫穴】
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' g& ?2 W7 A- S在距離肚臍4吋左右的位置上,約5指併攏的寬度。按壓大橫穴能夠有效改善腎氣虛弱的問題,對於腎氣虛弱所引起的寒咳症狀也有舒緩、抑制的效果。www2.tvboxnow.com6 P8 \9 N7 }$ B5 Q" t1 g4 O; ?  R

2 H% |' U# y8 Y. P- r0 j公仔箱論壇【腎俞穴】
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腎俞穴在肚臍正後方,從脊椎位置往左右兩隻手指寬處。經常按壓此穴位,能幫助人體排除腎臟的寒濕水氣,對於改善腎虛有一定的效果。而腎虛是造成寒咳的主要原因之一。因此,成功改善腎虛問題,對於緩解咳疾也有相當的影響。tvb now,tvbnow,bttvb' Q0 ?( E" s0 ~6 [

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$ D4 Q$ l+ u( f+ `  t6 W【足三里】
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! x, H5 l, r' Y; L約在膝蓋下方凹陷處,在往下3吋左右的位置上,約4指併攏的寬度。按壓足三里穴對於改善、舒緩喘咳痰多的症狀相當有效。
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熱咳患者:
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【合谷穴】
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/ }2 V( v8 R$ x. h) v( awww2.tvboxnow.com位於手背虎口部位,大拇指與食指連結中點,約食指骨側按壓痠脹處。合谷穴可疏通血氣、散風邪、退熱消炎、治療鼻過敏,對於緩解秋燥引起的相關咳嗽症狀,也有不錯的功效。# B: K0 i1 m( j
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【曲池穴】www2.tvboxnow.com/ v4 c$ R2 |) a7 d% k" k
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曲池穴位於肘關節彎曲成直角,在肘橫紋的外側頭凹陷處。曲池穴排毒功能強,可清熱瀉火,對免疫力異常引起的過敏性疾病也有療效,能誘發干擾素,提高抗病能力,但此穴容易造成流產、孕婦禁用。
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【太衝穴】
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太衝穴位於足背側部,約大拇趾與第二趾間隙的後方凹陷處。經常按壓此穴有助於改善喉嚨發癢引起的痰疾症狀。另外,對於改善下肢血液循環、氣血不通、麻木等症狀也有很好的效果。
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% e, L/ k& o! I  [( GTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。按壓鼻周2穴位 有效舒緩不適
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【迎香穴】公仔箱論壇2 O1 C# M+ M/ w, ?$ r0 h2 G

: `5 y5 _! H/ J, atvb now,tvbnow,bttvb迎香穴位於面部,從鼻孔向外作一水平橫線,與法令紋的交叉點。經常按壓此穴位能達到祛風散邪,宣通鼻竅,疏通臉部氣血循環、化痰、止咳的效果。對於舒緩夜咳症狀相當有效。
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【鼻通穴】
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- I. _- @$ Z8 q8 {" f" @5 Z5 }0 N7 xTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鼻通穴位於面部,鼻翼軟骨與鼻甲的交界處,相當於法令紋上端盡處即是。鼻通穴有通鼻開竅、止咳去痰、緩解鼻炎,鼻竇炎,過敏性鼻炎,頭痛等病症的作用。www2.tvboxnow.com4 M) Y7 u  ?4 g. n6 E3 M3 {
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【中醫師小叮嚀】:
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0 ~) _0 i# j% ?$ W1 r造成老人咳疾的原因有很多,除了患者本身的體質因素外,外在的氣溫、空氣、濕度等也都是導致引起患者症狀加重的原因之一。因此,要避免症狀的產生,可以透過增加室內溫度、調解濕度等方式,讓空氣呈現溫暖乾燥的狀態,就能有效減緩患者症狀發生的情形。
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