【華人健康網記者洪毓琪／台北報導】只要天氣一變化，鼻子就哈啾個不停，皮膚更是癢的令人難受，簡直比氣象預告還靈？惱人的過敏問題不僅困擾著經常在外奔波的大人，就連小孩也深受其害。其實，想要遠離過敏症狀並非不可能。中醫師表示，只要遠離過敏原、養成良好生活習慣，並搭配中醫來調整體質與免疫平衡，自然有助緩解不適，達到降低過敏發作頻率的目的。
2 _1 u% y3 R% e+ ]; f0 I( cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 只要天氣一變化，鼻子就哈啾個不停，皮膚更是癢的令人難受，簡直比氣象預告還靈？
A, _: H2 {$ @3 x* Y' {3 ttvb now,tvbnow,bttvb過敏症狀怎發生？中醫：「正虛邪濕」體質是關鍵tvb now,tvbnow,bttvb3 k& x( x9 C) @3 a& L5 R& p! v9 `9 p
姜劭儀中醫師表示，中醫認為人體之所以會出現過敏體質，是因肺、脾、腎等臟腑功能失調及體液失衡，導致風、寒、濕、毒、熱等邪濕積蓄體內，造成「正虛邪濕」體質，使人體免疫防衛能力下降所致。
; Y5 \% k6 H4 v' w3 f4 p5 ?8 ]' T9 Z而在此情況下，一旦不慎使到外界刺激性物質（過敏原）接觸到呼吸道黏膜、胃腸道黏膜、皮膚結締組織等部位，就可能誘發過敏反應產生，出現搔癢、水腫、充血、潰爛等一系列過敏症狀，嚴重影響日常生活。
5 t( j4 Z9 F$ [ [* h# z ^" hwww2.tvboxnow.com防過敏不只避致敏原 調體質「扶正固本」好重要* u* o0 p3 X/ p
因此，中醫在對於過敏症狀的治療上，有別於西醫治療多著墨於飲食調整、減少過敏原接觸及發作期的症狀控制的方式。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 e" s! Y! s2 ^
姜劭儀中醫師指出，中醫療程除了在患者發作急性期間，施以有助袪風止癢的藥物來舒緩症狀、指導患者遠離致敏原外；更強調「扶正祛邪」、「扶正固本」的治療法則，透過調整患者體質來提升人體免疫力，以達到防範過敏反覆發作的目的。; S' t ^# m7 ]0 j$ `
 過敏性皮膚炎多好發於肘部、膝部、膝後窩、四肢、全身等部位，常伴隨有搔癢症狀並起紅色斑疹、濕疹、蕁麻疹等症狀。
" B8 q$ r& z, U4 b G' Fwww2.tvboxnow.com以好發於肘部、膝部、膝後窩、四肢、全身等部位，常伴隨有搔癢症狀並起紅色斑疹、濕疹、蕁麻疹，易反覆發作過敏性皮膚炎（異位性皮膚炎）為例。
' m: M2 }( \: x8 b: Z8 R) i由於中醫認為其主要是由正氣不足，濕邪引起，所以，治療異位性皮膚炎患者時，除了盡可能避免接觸過敏原與外在刺激外，應是標本同時兼施，依證形濕熱調整用方，並根據體質予以改善，加以調整免疫系統平衡，才能真正達到降低發作頻率的作用。www2.tvboxnow.com; `5 J- s9 v$ T4 D0 Q
KO過敏不適！拒發物、揉按7穴位助搞定7 [. G V6 C; O0 `: Q
想要預防過敏症狀的產生，除了遠離致敏原、透過適度中醫療方調理體質，並在治療過程中，盡可能避免食用中醫理論中容易誘發宿疾的鴨肉、芒果、香菇、帶殼海鮮、竹筍等「發物」外，環境、飲食、情緒的控制及日常生活的保養，也同樣重要。
, {& c& M3 e0 k2 r9 P公仔箱論壇有鑒於此，姜劭儀中醫師特別針對過敏患者常見的皮膚搔癢、鼻過敏問題，提供7大有助減緩不適、調理症狀的穴位給大家參考：
4 l0 Y; L* \0 @( S+ K8 ]$ w) [/ \tvb now,tvbnow,bttvb 曲池穴屬於人體大腸經，適度按壓有清熱、止癢之效，對於緩解皮膚炎的癢痛不適，有不錯的效果。
) h9 L, t* x: c- ywww2.tvboxnow.com【皮膚搔癢好難受？揉按4穴位止癢】$ ~3 ]1 R% V! X+ q
★曲池穴公仔箱論壇. R8 d, ^+ c8 a. Z
位置：曲池穴位於肘關節外側曲肘橫紋盡處。
0 q) p2 |' J! B6 WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。作用：曲池穴屬於人體大腸經，適度按壓有清熱、止癢之效，對於緩解皮膚炎的癢痛不適，有不錯的效果。www2.tvboxnow.com/ Q7 w# p7 b3 U: Z$ V( p. f5 B
★合谷穴tvb now,tvbnow,bttvb3 n. E. }" _# p: s: O
位置：手背第1到2掌骨間的中點處。1 [) z! F! C% J' N( M
作用：合谷穴能改善人體反覆感染、發炎問題，抑制皮膚搔癢的不適感。★血海穴www2.tvboxnow.com! q- Y9 }6 N& ^9 z/ U- t
位置：位於腳部膝關節內側上方，髕骨內上緣2寸（3指幅寬）處。2 V8 d9 Q0 t/ ~' B
作用：血海穴屬於人體脾經，適度按壓有助清熱、涼血，能有效舒緩因皮膚炎引起的皮膚泛紅、發炎、熱痛症狀。
- a* L. h6 j; {3 h# {www2.tvboxnow.com★三陰交穴
; D1 {. r9 P3 G- C公仔箱論壇位置：屬足太陰脾經，位於小腿內側，腳踝骨的最高點往上約4根手指橫著的寬度處。) ]2 j1 W' Z2 ~# Z* B
作用：三陰交穴為脾經、肝經、腎經的交會穴，使用範圍廣泛，適度按壓有疏通氣滯、排濕氣、減輕搔癢的作用。
5 Q, D( S+ X) g8 |; Ktvb now,tvbnow,bttvb 按摩肺俞穴，可以增強肺臟精氣，有益增加呼吸系統免疫力。
0 U Y3 H2 U1 I, B; e8 ^6 }& o【鼻水貢貢流？緩鼻過敏靠這3穴位】公仔箱論壇: M/ [) x2 l6 J7 S2 s1 }' K
★迎香穴
$ ?! w1 c# T: y% v6 @ ^位置：鼻翼外緣中點旁鼻唇溝中凹陷處。tvb now,tvbnow,bttvb3 K& E; }% l) `; c, i" d' I
作用：有宣利鼻竅之效，適度刺激可舒緩鼻咽乾燥、鼻塞、流鼻涕、打噴嚏等症狀。
T2 P' P( A$ u★大椎穴
- p$ J0 C9 p1 Y, [位置：低頭時，頸後最明顯的突起，下方的凹陷處。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% Y( [: |! n; }4 h0 K" i0 r( b
作用：大椎穴為「三陽」、「督脈」之會，全身陽氣都在這裡交匯。按摩大椎就相當於打開了全身「暖氣」的總開關，有助人體去除邪濕。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! m2 ~. N' I1 m3 K- w& U8 T
★肺俞穴8 v- P" e7 {3 @, a J7 |
位置：位於背後第三胸椎棘突下，左右旁開約2指寬處。公仔箱論壇0 Y8 }' Q: b% E
作用：按摩肺俞穴，可以增強肺臟精氣，有益增加呼吸系統免疫力。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- V; S) a& `. g; @
 根據2011年5月《現代藥物與臨床（Drugs & Clinic）》指出，軟棗獼猴桃內含的油類、三萜類、黃酮類等成分有助提高免疫活性。$ U7 H) S$ a) f' O6 c/ Z
研究：軟棗獼猴桃萃取物 適度改善過敏TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 S) F, C0 t) Q: l3 F
除了提供過敏患者自我預防保健的方式外，姜劭儀中醫師提到，其實，不論是選擇如何治療、想要改善過敏的關鍵都在於免疫系統的平衡。因此，如果能夠直接降低過敏性反應的物質，才是治療與舒緩過敏不適的重要關鍵。公仔箱論壇$ C. C. N4 [; I3 Y
根據2011年5月《現代藥物與臨床（Drugs & Clinic）》指出，軟棗獼猴桃內含的揮發油、三萜類、黃酮類等成分有助免疫活性。同年10月發表於「《歐洲營養學期刊（Eur J Nutr）》期刊研究也指出，軟棗獼猴桃萃取物「PG 102」可降低過敏患者血清免疫球蛋白E（IgE）濃度。因此，未來期待以軟棗獼猴桃萃取物加上中醫調理，或許會有助過敏患者改善過敏的生活品質。 |
發表於 2015-12-7 11:38 PM
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