[健康資訊] 南瓜子好威！照顧攝護腺有一套

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【華人健康網圖文提供／人類智庫】南瓜子Pumpkin Seeds5 B. S7 S1 m% X; Q2 h6 @' t
南瓜子好威！照顧攝護腺有一套
# t( q- @, @8 M3 K1 A公仔箱論壇Point：維護生殖系統健康，預防攝護腺疾病。
4 ^) f6 T) e$ o3 b0 o7 Z3 M別名：南瓜籽、南瓜仁、白瓜子、窩瓜子。
  C4 Z+ \, D3 y. A1 A公仔箱論壇性味：性溫，味甘。- e$ L& G& I5 ^2 r) }5 Z; |
營養成分：類胡蘿蔔素、菸鹼酸、維生素B群、鈉、鉀。
  m3 d* R. u; e控制血糖有效成分：類胡蘿蔔素、鎂、鋅、膳食纖維、維生素B群。tvb now,tvbnow,bttvb9 b+ ^3 H! k5 N; Q6 x
控制血糖的原因：類胡蘿蔔素能保護胰臟β細胞；鎂有助穩定血糖值。" h- h) }+ Q7 u7 T3 @& A
宜食者：三高症患者、攝護腺疾病患者。
0 _2 `5 W: [5 A1 WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。忌食者：胃熱病患者、腹瀉不止者。
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【營養配對‧健康加分】
, L- E/ ~" @& F6 Q7 K3 sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。南瓜子＋雞蛋→促進血液正常凝固、強健骨骼和牙齒- v, a; e+ k& J/ K3 J
南瓜子含有豐富的鈣，雞蛋富含維生素K，兩者搭配食用，可促進血液正常凝固，還能幫助維持骨骼和牙齒的健康，對於預防骨質疏鬆有不錯的效果。
8 B9 `4 _6 ?* ^+ BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。南瓜子＋奇異果→強化維生素E的效果，可護膚、防癌TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) P9 ~8 f$ U# g. H5 j" q6 p7 B
南瓜子富含維生素E，奇異果富含維生素Ｃ，兩者一起食用，可強化維生素E的效果，提升抗氧化作用，有助保護肌膚、防老、抗癌、促進血液循環。