[健康食品] 南 北 杏 蘋 果 水 梨 湯

shuangyu

做 法 ： 蘋 果 與 水 梨 各 1 顆 去 皮 去 芯 切 塊 ， 蜜 棗 3 顆 、 南 北 杏 少 許
, K; K9 |, @( g洗 淨 、 銀 耳 少 許 去 硬 根 泡 軟 備 用 ， 將 所 有 材 料 放 入 燉 鍋 內 ， 燉
  J3 D: b3 e/ A: Q公仔箱論壇3 小 時 後 ， 加 入 冰 糖 調 味 即 可 。
# C& L" w( D" U' Z& Q9 N8 y試 做 心 得 ： 放 了 蜜 棗 後 ， 自 然 就 有 甜 味 ， 冰 糖 可 減 量 ， 南 杏 形
* |( m* y- J) j圓 味 甜 ， 北 杏 尖 頂 底 圓 味 苦 ， 兩 者 混 合 煮 後 吃 不 出 苦 味 ， 又 可
6 R4 k# \  G) V. `5 r" i' O  z7 jtvb now,tvbnow,bttvb加 強 水 梨 潤 肺 的 效 果 。6 Y9 s+ \) ^+ {# H8 R

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水 梨 和 南 北 杏 、 蜜 棗 一 起 吃 ， 能 中 和 寒 性 ， 又 增 添 香 氣 口 感 。