1、务必注意休息，不能过度疲劳，保证充足的睡眠，维持爽朗的心情，忌恼怒、悲观、焦虑等。www2.tvboxnow.com6 @* F" S4 o7 x: H
2、饮食建议：www2.tvboxnow.com Q' |% e) | j& Z5 M" N! q& ^
（1）饮食上要多食用菌类食品，如木耳、香菇、蘑菇等，能提高免疫力；多吃新鲜蔬菜和水果，增加VitC的含量；可适当吃些鱼、瘦肉、牛奶及豆制品等。
0 }$ L& U, Q: R9 fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。（2）少吃罐装或瓶装的饮料、食品。因罐装、瓶装的饮料、食品中往往加入防腐剂，对肝脏或多或少都有毒性。
9 p$ e) P" k5 F ]8 {' Y0 @2 \0 D- x（3）少吃海蜇、乌贼、虾、螺类等含铜多的食品。肝脏内存铜过多，可导致肝细胞坏死；而肝功能不全时不能很好地调节体内铜的平衡。
O& B' I7 H& T9 H（4）少食油炸、腌制、油腻太大和辛辣带有刺激性的食品，减少肝脏负担。
8 o2 @, l- P3 h/ Q A公仔箱論壇（5）严禁饮酒、吸烟。酒精可以使肝细胞的正常酶系统受到干扰破坏，直接损害肝细胞，使肝细胞坏死；烟中含有多种有毒物质，能损害肝功能，抑制肝细胞再生和修复。www2.tvboxnow.com- v! ]& P& o0 |% t7 q
3、肝功能异常时，适当服用护肝药，因用药过多过滥反而会增加肝脏负担，弊多利少。1 L7 l7 `6 d0 L- }2 _6 F8 m
4、一旦出现疲乏、食欲减退，或腹胀、肝区疼痛不适等症状，应及时就医检查。www2.tvboxnow.com* W' a# ]6 R! v2 \: q
5、建议行乙肝DNA定量检查，定期复查肝功、肝B超等。 |
發表於 2015-4-9 06:30 AM
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