肥胖可以減短人的壽命，其危害甚至與抽菸一般。( o( _$ g+ H. e. _( @/ O8 e0 A
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英國牛津大學的研究人員分析57個大多是歐洲與北美的研究，追蹤近百萬人10至15年，在tvb now,tvbnow,bttvb6 q8 X# u/ {" e2 S3 Q: z' ~+ [1 }! y
這期間約十萬人死亡。
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研究人員使用「身體質量指數」（Body Mass Index，BMI），一種衡量身體質量的標準，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 {) ^6 @3 F* Y E
相當於體重（公斤）除以身高（公尺）平方。結果發現，死亡率最低的群體的 BMI指數介於公仔箱論壇, P6 l9 D2 f& p J$ Y* M2 m
23至24。
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健康官員通常將身體質量指數BMI在 25-29 的界定為超重，超過 30定為肥胖。 醫師指出，
, \' J! q* X* [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。如果一個人已經步向肥胖，最好的辦法就是開始考慮減重。! T! H' k6 ?5 M" _# ?
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中等肥胖會少活三年
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牛津大學研究人員研究發現，BMI在 30-35之間的群體，平均會減少壽命 3年，如過是惡性www2.tvboxnow.com$ r* b" U6 I' V
肥胖，BMI超過40，平均會減少壽命10年，與終其一生都在抽菸的人一樣。* q4 T% G7 a8 z% W* H
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中等肥胖的人有一半的機會早死，死於心臟病、中風高出正常人 66%， 得糖尿病、腎臟病' @( E5 D/ Z/ w2 W! { v0 L
與肝臟疾病的機率高出四倍，得到癌症的可能增加六分之一。tvb now,tvbnow,bttvb- T5 I: G+ d* R4 s- U
. {. L M9 a$ E/ V9 a" f6 Q肥胖的危害真是不小，即使是些微增加BMI就會增加心血管疾病與癌症的可能。4 N. o, a O1 [% Z3 T5 |- h3 d) \
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西方國家不斷上升的肥胖比率會增加心臟病發的比率。公仔箱論壇$ F' O5 r% R- N2 z
3 a' u. h( f7 C/ \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。健康官員認為肥胖是危害公共健康的一匹黑馬，人們要小心注意它。) C8 C3 g* w0 P& I
(文化生活藝術網)
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發表於 2011-8-7 10:59 PM
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