一忌 空腹吃糖 : 英國科學家研究發現，空腹大量吃糖，會使血液中的血糖突然增高，破壞機體的酸鹼平衡與體內各種有益微生物的平衡，不利於人體健康。" S# C+ e+ z9 d5 X' @
$ @3 ? r; A/ F$ C" |6 e4 I- R$ ^3 hwww2.tvboxnow.com二忌空腹吃柿子 : 因空腹胃中含有大量胃酸，它易與柿子中所含的柿膠酚、可溶性收斂劑、膠質、果膠反應生成胃柿石症，引起心口痛、噁心、嘔吐、胃擴張、胃潰瘍，甚至胃穿孔、胃出血等疾患。 www2.tvboxnow.com& m; q H1 L4 k/ U0 }
4 u) W A e; V- t, a& Y2 stvb now,tvbnow,bttvb三忌空腹吃冷凍品 : 許多人喜歡在運動後或空腹時，大量飲用各種冷凍飲料，這樣會強烈刺激胃腸道，刺激心臟，使這些器官發生突發性的攣縮現象，久而久之可致內分泌失調、月經紊亂等病症發生。
% q4 H) d+ |1 X: R. @公仔箱論壇 : [2 b# s7 C+ \8 w# C
四忌空腹喝牛奶、豆漿 : 因牛奶和豆漿裡含有豐富的蛋白質，只有攝入一定量的澱粉食品後，才能不作為熱量而被消耗掉，起到滋補身體之作用。
2 `: k0 x/ n- u0 Z2 i7 C) v% }& |* ] TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ T( m( T* S8 n* H5 y
五忌空腹吃西紅柿(蕃茄) : 西紅柿含有大量的果膠、柿膠酚、可溶性收斂劑等成分，容易與胃酸發生反應，凝結成不溶解的塊狀物，這些硬塊可能將胃的出口幽門堵塞，使胃內的壓力升高，造成急性胃擴張而感到胃脹疼痛。
- J8 w, d; B' Y* m3 ~
2 @$ I; V# h: E+ I" {/ Fwww2.tvboxnow.com六忌空腹飲酒 : 因空腹飲酒容易刺激胃粘膜，引起胃炎和胃潰瘍等多種病變。tvb now,tvbnow,bttvb0 e: B. B9 v0 L9 N* t9 p
6 I0 x7 g( `! k/ L公仔箱論壇七忌空腹大量吃香蕉 : 香蕉含有大量的鎂元素，如空腹大量吃香蕉，會使血液中含鎂量驟然升高，造成人體血液內鎂、鈣比例失調，對心血管產生抑製作用。
! T5 e4 m1 v. C: e7 |9 n' [www2.tvboxnow.com
$ X; v, c# N) N2 \ @' T6 ^ t八忌空腹吃大蒜 : 由於大蒜含有強烈辛辣的蒜素，空腹吃蒜，會對胃粘膜、腸壁造成刺激，引起胃痙攣，影響胃腸消化功能。www2.tvboxnow.com- t2 h- `0 w* ?8 v
公仔箱論壇" D ?, }" o( d
九忌空腹吃橘子 : 橘子含有大量糖分和有機酸，空腹時吃橘子，會刺激胃粘膜，使脾胃滿悶、呃逆泛酸。tvb now,tvbnow,bttvb5 W9 D- X' K" b
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( a! L. W& W" p) Z O8 r
十忌空腹飲茶 : 因空腹飲茶能稀釋胃液，降低消化功能，且引起茶醉，導致頭暈、心悸、四肢無力、心神恍惚等。此時，可吃些水果、糖塊以解茶醉。 tvb now,tvbnow,bttvb4 m0 y9 C5 m5 g: F M
tvb now,tvbnow,bttvb7 e# R1 K* i4 P. k
十一忌空腹過量吃甘蔗和鮮荔枝 : 空腹時食用過量甘蔗和新鮮荔枝，可能會因體內突然滲入過量高糖分而發生「高滲性昏迷」。
( d0 O" h. e4 f公仔箱論壇 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' n0 S! ~7 [* M9 ~$ m' E
十二忌空腹洗澡 : 空腹洗澡易引起低血糖休克。
, A2 A% q! E9 V5 m/ c : C; o8 j% w9 A3 w0 |8 i
十三忌空腹吃黑棗 : 黑棗含有大量果膠和鞣酸，這些成分與胃酸結合，同樣會出現胃內硬塊。
7 s8 x: p8 H9 l: u' u. m4 L www2.tvboxnow.com% n% i- `& H! x+ T) {# K
十四忌空腹吃山楂 : 山楂味酸，若在空腹時食用，不僅耗氣，而且會增強飢餓感並加重胃痛 |
發表於 2011-8-16 03:27 PM
| 