何謂腸躁症？ www2.tvboxnow.com' g9 s" r' y/ B: s7 j( P3 s2 y( d: Q
忙碌的生活，緊湊的腳步，做不完的工作，與煩不完的事情，造成了許多生活副作用，腸躁症便是) o$ H) \' ~! R8 y$ M0 C! f
其中一種。一般人以為這是現代才出現的一種疾病，其實我們的老祖先早在古書中便提及情緒會影3 v; X+ p8 f- J z3 s
響排便的狀況，稱為「肝木剋脾土」，也就是情緒影響到腸胃的功能，而出現腹脹、便秘與腹瀉的tvb now,tvbnow,bttvb, }' V, t' B; G0 [
狀況。有些人是一緊張便猛跑廁所，有些人則是多日毫無便意，更有些族群是便秘與腹瀉交替，也www2.tvboxnow.com3 u( A" B/ `2 R0 {2 x+ N. c
就是典型腸躁症的現象。 www2.tvboxnow.com! z8 Q3 S5 ?) U" ~
0 N5 s6 \1 Y+ J$ w5 Htvb now,tvbnow,bttvb■該如何治療？ 5 z8 L# j( k: _% _" Y% e
要改善腸躁症的先決條件，須從疏肝解鬱、和胃健脾，並依據每個人的情況做藥量加減。若是有胸
# Y$ T8 j' t# _7 [" z O; T. cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 悶、易緊張的情形，可以選用逍遙散加上合歡皮；若是伴隨難以入睡或多夢的狀況，則可以選用香TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 s8 {& ]- `* ~- Q k: A) D
砂六君加上茯神；若是常常腹瀉，並伴隨腹絞痛的狀況，那麼痛瀉藥方加上元胡，便能緩解這種情www2.tvboxnow.com- F: c4 I$ X. R: S6 F
況。但如果已經多天未排便了，還是要先加強腸胃的健運，少量加些潤腸又通便的藥物，如潤腸丸tvb now,tvbnow,bttvb+ F) D% `& b2 ^4 D8 N! Z- g
加上柴胡，既能立即幫助排便的順暢，又能緩解氣鬱的狀況。雖然腸躁症是現代人因為工作壓力與
% A5 O+ G# ?- g. v) V公仔箱論壇 情緒鬱滯所導致的胃腸功能紊亂的症狀，但是我們的聰明的老祖宗早就安排了許多能改善當今腸躁TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 w* y2 F# s& ?% w" ?+ `; w
症的藥物呢！ tvb now,tvbnow,bttvb& U/ b6 i& G1 J/ e* `; V
& K$ ?6 C' J: d f6 p2 i- F* h1 {' v臨床上亦有許多這樣的患者就診，但大多都伴隨其他的症狀，如睡眠品質不佳或是經期不正常的現www2.tvboxnow.com3 T( ]5 S$ Q: N* ~% H. p
象，甚至有些是因為痤瘡的問題求診，詳細的詢問後亦發現有腸躁症的問題，其實情緒深深影響腸
$ V8 j* \+ I* ^& _4 C; ]: t: p/ p 胃的狀況，而腸胃的狀況可也是會深深影響皮膚的好壞，所謂「肺與大腸相表裡」，而「肺又主表tvb now,tvbnow,bttvb9 m, I) r! N% k N, d0 N- \( o
」、「主皮膚」，所以排便正常與否可是與肌膚息息相關。
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# D, M: X2 {- Z9 U" \8 p最近便有一個20初的年輕女孩因為月經延後、便秘、腹痛與痤瘡而就診，一問之下是近來壓力大，公仔箱論壇, Q3 m$ a7 [9 p1 o0 a
導致心煩難以入眠，排便也不正常，平常更因為腹脹不舒而影響工作的心情，其實這是互為因果的www2.tvboxnow.com- V' T% }7 T6 I2 g( u
，要改善這種不舒的症狀，首先便要先從情緒調理，給予其紓肝解鬱、兼安神潤腸的藥物，我選用
5 E n4 {" f( PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 柴胡疏肝湯加上酸棗仁、肉蓯蓉，第二次回診時排便的狀況便已改善、痤瘡自然減輕，之後稍加通TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 U$ w: W9 I4 [ _
經活血的藥物，第三次回診時，便告知月經已來。所以面對腸躁症、不需要緊張，越能放下、放下tvb now,tvbnow,bttvb& K o& n e" t0 ^5 q- k
緊張擔憂的心情，越是能幫助腸胃功能回到正常的狀況！
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3 M$ }9 b4 a& T以下分享一道茶飲方與日常保健運動操，幫助舒緩心情與改善排便的狀況。8 x, V( B% M& `/ n1 M
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材料：柴胡3錢、山藥3錢、香附3錢、白芍2錢、陳皮2錢、炙甘草2錢。
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3 R9 W& i( z `( f. v5 f* Z# x作法： : K7 W. m9 X. o) ?
1、藥材洗淨後先加水1,000cc，大火水滾後轉小火煮15分鐘即可。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ n- y8 p- _: N! \9 B7 b
9 h' o# E4 r; z1 A0 Htvb now,tvbnow,bttvb3、濾去藥材，將藥汁於一天內慢慢喝完即可。 $ P! Y5 j( j/ j, z: K2 T8 L
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功能：針對工作壓力大（或容易緊張）造成腸胃脹氣、便秘或腹瀉的朋友，能幫助調整腸胃道功能+ o, E! v( P8 K5 m/ A0 M$ f/ z
、維持心情平穩。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 j3 ?( f8 I; R: e: ], F: r' O; `
. _, a Q1 a& J4 Q j6 w! ^順暢便通操 1 r- E! U l& G$ g0 ?% H9 P
" y u, b5 z4 P( x2 Q有排便困擾的朋友，可以將雙手交叉，左手在下，右手在上，雙手掌心朝向肚臍，以畫圓周的方式tvb now,tvbnow,bttvb( \/ v3 R9 Y0 d( N% b
，由自己的右手邊，劃向左手邊，三餐飯後休息時或欲排便前可做此運動10分鐘，能有效幫助腸胃
3 b4 Z: o4 \$ m, n, C2 j1 pwww2.tvboxnow.com 蠕動，讓排便順暢。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 g' r0 w) d, d8 |; B
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文章來源：中華醫藥網 |
發表於 2011-9-11 02:50 PM
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