(台視新聞報導)四神湯裡面有一味茯苓，別看它小小一塊白白的看似不起眼，其實茯苓好處很多，不但利尿幫助改善水腫，也有保健脾胃，降低血糖的作用，古人甚至把茯苓稱為四時神藥，也就是說功效廣泛一年四季都可用，正因為茯苓幫助排水，中醫師也提醒，頻尿、小便量多還有流汗量大的人，使用茯苓得注意用量！
+ ^" A/ }, |$ v) H5 {公仔箱論壇
; B% \, T! v: u W2 @9 `- B; Btvb now,tvbnow,bttvb常見的四神湯裡白白的一塊，這就是被譽為四時神藥的茯苓，不只保健脾胃、幫助排水、咳嗽多痰也可以使用，不管是藥膳還是食補都經常可以看到它的蹤跡。
& k% |' P# \$ Qtvb now,tvbnow,bttvb腸胃不好的人，中醫師建議可以用茯苓、紅棗、蓮子、芡實熬成湯服用，不過某些體質的人食用茯苓可得注意了。www2.tvboxnow.com& b) d9 V# c, c2 j# I& h9 a
0 g+ d( n7 |9 P2 [. H. w7 k9 t! H
原來茯苓排水利尿的效果相當好，用在容易水腫的體質特別有幫助，但是頻尿還有容易流汗的體質，吃太多恐怕會雪上加霜，醫師建議用量一天不要超過30公克，適量服用對身體才有幫助。公仔箱論壇9 z- J$ J- M. {7 K4 _1 q |' J
|
發表於 2013-3-30 11:06 PM
| 