尤其女生更要保養自己,到更年期才開始預防骨質疏鬆是來不及的.
# W0 Q8 m( D+ Z( j5 ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。愛喝咖啡的人要多吃洋蔥唷!
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作者 / 鄭慧文(美國加州大學藥學博士)3 Y1 t. c n- y) g: s/ X
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想要讓自己骨骼結實、身體長得高、預防骨質疏鬆症的人，
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還是乖乖地捏著鼻子吃洋蔥吧!
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2 Q; d2 h/ {+ ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。權威期刊「自然」的最新研究報告指出，
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8 C' i8 N8 u$ [$ A洋蔥是最能夠防止骨質流失的一種蔬菜。tvb now,tvbnow,bttvb- ]. d6 Z! V0 V' e
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洋蔥預防骨質流失的效果，
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i2 d& I' a) q6 ?' Ywww2.tvboxnow.com甚至比骨質酥鬆症治療藥品「calcitonin 」還要好。
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: O6 o7 a. g. E; s3 M- s: LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。研究人員讓雄性大白鼠每天吃一公克乾洋蔥，
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$ S, s* B% U) F. }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。連續四週後公白鼠的骨質平均增加了 13.5-18.5%。tvb now,tvbnow,bttvb6 O; o D% {/ g m; H8 S: L4 r
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另一組實驗則發現，讓大白鼠食用含有洋蔥的混合蔬菜，
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1 N' Q% b( r: H' a2 b也能夠減少骨質流失問題。www2.tvboxnow.com) V1 [% X* _6 L9 r$ W
1 {6 R6 _4 a: Ptvb now,tvbnow,bttvb第三組實驗則是讓摘除卵巢的雌性大白鼠每天吃1.5公克的洋蔥,
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/ Q4 Z, o% z& H- p" E; B; kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。結果骨質流失的速率減少了 25%。公仔箱論壇' G i5 M! z: |; V; U. j
) O7 d2 E3 H' Q6 Utvb now,tvbnow,bttvb更值得注意的是，洋蔥的保健功效在短短12小時內就看得到了。tvb now,tvbnow,bttvb* r( j# W+ R& u4 b5 V6 w$ t
% M, h. m) `$ e# e# I研究人員認為，洋蔥的效果可能來自於「預防骨質流失」，
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+ N2 Z8 ]+ J8 p2 f; \1 S, w1 g$ ywww2.tvboxnow.com因此想要利用洋蔥保健的人，www2.tvboxnow.com! v, J. X. }6 T
! T. x( e8 x- s* B7 Z每天可能要吃上200~300公克（ 10盎司 ）的洋蔥，能夠預防骨質疏鬆症。
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關心自己也要關心別人...傳給你週遭愛喝咖啡的朋友喔!!! |
發表於 2007-8-21 02:08 PM
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