專家認證「早上愛愛」6大優點！ 男戰力最強...別賴床了

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▲一日之計在於晨！快把握早上愛愛好時機～tvb now,tvbnow,bttvb! o6 M0 L: n( k% p( @
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誰說愛愛一定要在晚上？一日之計在於晨，早上做愛其實優點多多！且早上7點是男女性慾高峰期，這時的性愛品質最佳。國外網站《The chronicle》整理出以下6個經專家認證過的「早上愛愛」優點，快搖醒另一半，來場激情晨愛吧！TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! I: u' ]3 q7 A2 ?# [
1.減肥燃脂tvb now,tvbnow,bttvb+ h/ u. [5 ~. L
專家指出，早上做愛一次，能消耗約200大卡的熱量，等同於在跑步機上連續跑15分鐘。而每週一次、約20分鐘的性愛，一年下來，能消耗約7500大卡，相當於120公里的跑步。
# R  j2 K! Z; x; q) Z2.紓解情緒公仔箱論壇3 }' P" u4 |( \9 X" I8 O
美國辛辛那提大學（University of Cincinnati）的研究發現，早晨性愛會讓人情緒保持平靜、釋放壓力，效果甚至可長達一週，因此專家建議，可選在週一早上愛愛，掃除Monday blue。tvb now,tvbnow,bttvb) s) v; b) G( T& k2 s/ g
3.防老化公仔箱論壇# B/ m4 a/ _2 ]7 b! Y; ]% g
研究顯示，性愛能自然誘發體內既有的脫氫表雄酮（DHEA）荷爾蒙，助延長老化，且女性若達到高潮，體內釋出的脫氫表雄酮濃度會是正常值的5倍。
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7 ^* r5 v: u  Uwww2.tvboxnow.com▲早上來一場火熱晨愛，其實會帶來不少健康好處。tvb now,tvbnow,bttvb1 [  \9 [1 Z& {6 o
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4.降低對咖啡因的依賴
2 L' J: B( F8 N% |5 ltvb now,tvbnow,bttvb很多人早上精神不濟，會喝杯咖啡提振精神，勸你換成早晨來場性愛！不僅能減少發生心悸的可能，還能降低血壓、增強肌耐力，此外也能真正喚醒你的大腦。
9 D5 w4 D8 t' q  KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.提升免疫力tvb now,tvbnow,bttvb: E; E2 }! Z9 t8 ~! Y4 h/ q- }
美國醫學研究指出，每週定期做愛兩次的伴侶，體內免疫球蛋白A（IgA）會增加，有助強化免疫系統，有效降低誘發感冒及流感的機率。
) D& b8 r- o' @公仔箱論壇6.釋放愛的催產素
  q- m# F8 m% @: y: ywww2.tvboxnow.com透過性愛和高潮，能讓大腦獲得催產素（Oxytocin），有助降低血壓、緩解壓力及緊張情緒，改善睡眠品質，更能增添情侶間的信任感，讓感情加溫。