[生活小百科] 清宿便的好方法

施文婷

一個不花錢清腸、清宿便的方法，可以讓你健康、皮膚變好、甚至可以減肥的好方法，
2 h' v* y8 y8 ?, T公仔箱論壇我試過有用哦，我不知道雖然我每天痾便便，但肚子裏還是有那麼多的黑黑的臭臭..........
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一、首先在你舒適方便的時間，且必須一早空腹。
8 E9 c7 n& E5 |. D& n( mtvb now,tvbnow,bttvb二、然後準備自然鹽(即海鹽)，兩個一截大姆指多的量。tvb now,tvbnow,bttvb5 z7 T6 H  R, Z7 a
三、先用適量熱開水將鹽打散，再加入500cc冷開水後，不多想的一口氣的順順的喝完它。8 Y9 K; s* {) R3 }' x: w
四、不用多想改變份量或次數，順順的喝，若有做噁，喝完後可吃東西止噁，此時你肚子是臌臌的。
( N" ~+ D. o; B! b* ?tvb now,tvbnow,bttvb五、經過40分~1小時多，你就會將你剛所喝的加上你肚子裏的宿便一瀉千里、一拉而空、一股腦的頃肚而出，但你是不覺得肚子痛的，你會見到你這輩子最多的便便。
2 R: h  ~% C0 a6 u" E六、你會覺得這是你下輩子的体重。
5 r, y$ e; }9 U& K9 G. o七、最好一個星期使行一次。