[生活小百科] 清宿便的好方法

施文婷

一個不花錢清腸、清宿便的方法，可以讓你健康、皮膚變好、甚至可以減肥的好方法，
* j; I3 S! {: J, Y# l! Y; }www2.tvboxnow.com我試過有用哦，我不知道雖然我每天痾便便，但肚子裏還是有那麼多的黑黑的臭臭..........
0 L! A) o0 ^, @  k; ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。www2.tvboxnow.com/ p$ L' w1 ~$ {2 n0 {& [/ ^2 [
一、首先在你舒適方便的時間，且必須一早空腹。$ G" D1 q9 q. k. W/ \
二、然後準備自然鹽(即海鹽)，兩個一截大姆指多的量。
: F" x- z2 R+ T% ?! E# Y! d6 n/ {www2.tvboxnow.com三、先用適量熱開水將鹽打散，再加入500cc冷開水後，不多想的一口氣的順順的喝完它。
. a9 k! x* ?) ^# m四、不用多想改變份量或次數，順順的喝，若有做噁，喝完後可吃東西止噁，此時你肚子是臌臌的。
2 p1 |, [: |3 _5 \五、經過40分~1小時多，你就會將你剛所喝的加上你肚子裏的宿便一瀉千里、一拉而空、一股腦的頃肚而出，但你是不覺得肚子痛的，你會見到你這輩子最多的便便。
% F8 L, t7 _; ~! nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。六、你會覺得這是你下輩子的体重。
# k4 d  O& N2 R4 `0 Q七、最好一個星期使行一次。