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- U/ } l& T: t2 v9 o% b原來有些食物愈食得多，愈易加速衰老！) D+ g2 }8 a/ K- z0 _, O$ e
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高鹽高糖的食物有加速衰老的副作用。營養師指身體積聚過量血糖會加速發炎症狀，而吸收過多鹽份會導致水腫，影響身體器官運作，兩者都會導致細胞受破壞，令身體出現衰老。
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2 i4 h) J9 h/ U公仔箱論壇5款助長衰老的常見食品如下：
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3 t: `$ g7 {" A) J) s2 o, awww2.tvboxnow.com一、鬆餅及香蕉蛋糕：含有大量飽和脂肪及糖分，影響皮膚質素，會令體內膠原蛋白變得脆弱，失去柔軟度。8 Y$ s# l6 l0 ^- W' c2 Q
4 l2 f+ D* M* {6 Dwww2.tvboxnow.com二、印度香料奶茶（Chai lattes）：使用的糖漿含6茶匙糖，加上牛奶內的糖，會破壞體內蛋白質及膠原，令皮膚出現縐紋。
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% y/ g1 D' b# k* K" H三、即沖湯包：每包含800至1,000毫克納，鹽分偏高，令身體出現水腫及損害細胞。
9 D2 T# q. g3 E0 _0 U" fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 y/ f' m4 I* M" `
四、果汁：1杯樽裝果汁含6茶匙糖，令胰島素水平急升，體重容易上升，增加炎症風險。果汁酸性亦會令損害琺瑯質，令牙齒容易染上污跡。www2.tvboxnow.com( G2 S9 D6 r' p9 m$ V) U- [
2 p* O3 W/ k) z+ p/ j3 v% d1 Otvb now,tvbnow,bttvb五、煎炸及高脂肪食物：鹽分高，亦含有反式脂肪，會破壞身體細胞，令身體抵抗紫外線的能力變差，加劇衰老。www2.tvboxnow.com+ j. x( i4 m6 n' @
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發表於 2015-6-20 02:47 PM
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