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[健康資訊] 口乾舌燥?4方法+3穴位緩解

是喉乾還是口乾?
9 i& ~/ B3 X/ q& a9 j/ U覺得喉嚨乾燥並想攝取大量水分的情形,是「糖尿病」的典型症狀。「甲狀腺機能亢進症」同樣會讓人感覺到喉嚨乾燥。甲狀腺荷爾蒙一旦分泌過剩,會引起心跳加快,盜汗等各種症狀。唾液分泌減少,造成口乾而且吞嚥困難的情形,是「口腔乾燥症」的典型症狀。公仔箱論壇& f( q) d2 W. c/ F/ V* q* N) T

6 F' ]! ?9 T6 T3 o! U5 x) oTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
! |7 b/ Y9 M& h' i6 jwww2.tvboxnow.com【減緩口渴現象的4方法】
% |) w: k4 S! e& W5 S方法1/經常補充水分:公仔箱論壇; {) H- s0 E2 X6 E* T) r4 i' t
隨身準備飲用水,感覺口渴時就含些在嘴裡。當咀嚼或吞嚥食物時,如果唾液分泌過少的話,要注意不要讓食物阻塞在喉嚨。www2.tvboxnow.com1 Z6 m4 b4 L6 I+ t

. [7 D8 Y5 ^: b! z% T# l7 |. I3 x& m方法2/咀嚼口香糖:
  W/ q# {/ E) Y5 O2 D8 m3 wTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。運動下巴可以刺激唾液腺,促進唾液的分泌。公仔箱論壇6 z3 Z% s: b0 p3 `/ Z
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方法3/注意鹽分的過度攝取:
3 J% ]5 I/ M& _" E# m$ ltvb now,tvbnow,bttvb血液濃度如果升高,會使喉嚨愈發感到乾燥。
* b( w% G# Z2 @5 QTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: b/ D4 |1 C0 X1 ]1 [2 x
方法4/控制酒精的攝取:
" q  @1 G. j2 X+ ywww2.tvboxnow.com酒精被分解的時候,需要消耗大量水分,要避免飲酒過度。www2.tvboxnow.com; N$ H6 E7 o6 @4 g7 r9 D4 W% }$ z

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  • soforlee

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