[健康資訊] 【高血壓患者要少食用或不用的食物】

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1.高鈉食物：鹹菜、搾菜、鹹魚、鹹肉、火腿等含鈉高的調味料；
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; r8 m5 e% M9 C7 D2 Jtvb now,tvbnow,bttvb2.高脂肪、高膽固醇食物：動物內臟、肥肉、蛋黃、油炸食品；tvb now,tvbnow,bttvb( P, I8 X( I8 L" h* i5 P$ V/ _

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3.高反式脂肪酸食物：人造奶油、起酥油的糕點和方便食品等；www2.tvboxnow.com7 o1 I, Z1 x3 o3 M" |0 y3 r) {3 I0 N
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4.糖類、辛辣刺激類、濃咖啡、濃茶等。8 t$ B1 m9 U0 a  U+ j- c- F4 S